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• 為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？

  睡眠障礙，其實可以發(fā)生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 4939次

• 老年人高血壓應(yīng)該注意哪些

  對于老年人和年輕人高血壓，可能不完全一樣，因為老年人動脈硬化比較嚴(yán)重，因此以收縮壓升高為主要表現(xiàn)，所以收縮壓升高更常見。因此對于老年高血壓，一定要控制好血壓，服用長效的降壓藥，使血壓盡量穩(wěn)定、避免波動。再一個，一定要清淡飲食、戒煙、限酒，對于患者來說是非常重要的。不要過度食用鹽，因為老年的時候，有可能味覺退化，對于鹽的敏感性不是特別高。另外一定要建議患者，到醫(yī)院就診治療。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 4804次

• 老年人睡眠障礙有哪些影響
  ?睡眠障礙在老年人群中普遍存在，老年人的睡眠障礙可以導(dǎo)致各種不良后果，如生活質(zhì)量下降，情緒障礙，活動能力下降，對藥物的依賴，以及認(rèn)知功能的缺陷等。睡眠的不充分會導(dǎo)致日間功能缺陷，主要有困倦，注意力記憶力下降以及全身乏力等。老年人睡眠障礙與年齡相關(guān)的各種慢性疾病相互影響，睡眠障礙和精神障礙相關(guān)聯(lián)，最多見的是抑郁和焦慮的風(fēng)險會增加，還有顯示長期的訓(xùn)練障礙患者，與對照組相對比死亡率有所增高。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 1627次

• 如何護理睡眠行為障礙的老年人
  此類患者長期發(fā)病，大部分患者不被家人理解，性格比較孤僻和內(nèi)向。因此對患者的護理首先要表示尊重和理解，要加強心理疏導(dǎo)，不能責(zé)怪患者，指導(dǎo)患者按時服藥，患者發(fā)作一般正在晚上，發(fā)作時患者沒有自制力，醒后也不自知。醫(yī)院應(yīng)在征得患者家屬同意后對患者進行適當(dāng)約束，嚴(yán)格觀察和監(jiān)護患者。嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜劑，對自己或他人有暴力傾向時24小時留家屬，以便及時與家人溝通和觀察。讓家人學(xué)習(xí)處理方法，以免今后在家發(fā)作時造成不必要的傷害。對于患者家屬以健康教育為主，向患者家屬介紹該病的治療方法、過程和療效。使其能理解醫(yī)務(wù)人員的診療護理方法，給予良好的配合、給予患者心理支持，使患者保持良好心理狀態(tài)，更好的配合治療、護理，取得最佳治療效果。
  語音時長 1:33”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-12-05 1433次

• 老年人便秘應(yīng)該注意哪些
  老年便秘的患者，首先在生活方面應(yīng)該增加膳食纖維的攝入量以及飲水量，養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加胃腸蠕動。同時如果有原發(fā)疾病的話，需要積極的控制原發(fā)疾病。可以針對便秘的情況，選擇合適的藥物進行調(diào)理。中藥，對于便秘有著比較好的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-02 2002次

• 老年人干眼癥如何護理
  無論是老年人還是年輕人，只要患有干眼癥，就需要注意以下幾點，首先需要注意平時要多眨眼睛，多眨眼睛可以促進眼睛淚液的分泌，而還要注意用眼衛(wèi)生，平時一定要避免長時間對著電腦，電視等電子產(chǎn)品觀看，而且多吃一些富含維生素c以及維生素a的食物，可以有效緩解干眼癥狀。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-24 1703次

• 老年人睡眠障礙的護理
  老年人的睡眠障礙常常是入睡困難、夢多，睡眠時間短，容易驚醒等。老年人失眠多數(shù)是情緒導(dǎo)致的，子女盡可能地多抽出些時間陪伴老人，讓他們生活得愉快、舒心，減少不良的心理因素干擾，以便緩解睡眠障礙。另外，老年人居住的室內(nèi)環(huán)境也要盡量改善，室內(nèi)溫度適宜，經(jīng)常開窗換氣，讓室內(nèi)空氣清新，床鋪軟硬適中，盡量排除外界
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-14 4184次

• 老年人睡眠障礙原因及護理措施
  造成老年人睡眠障礙的原因，是腦內(nèi)網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，以及其他區(qū)域的神經(jīng)失控，或與睡眠有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生改變，引發(fā)的睡眠功能減弱，或是呼吸功能障礙引發(fā)的失眠。老年是不需要減少睡眠的，但是他們的睡眠能力下降了。睡眠障礙會使老人的生活質(zhì)量下降，有時會引發(fā)致命的疾病。有睡眠障礙的老人，平時多注意預(yù)防保健，來排除影
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-24 2603次