問腰椎滑脫癥的預防方法有哪些

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• 腰椎滑脫癥狀有哪些

  一般我們發生腰椎滑脫以后，大部分人是沒有任何癥狀的，僅僅是在拍片的時候才發現有點滑脫。出現各種相應的癥狀，這個就是可能到了后續了，就是比較晚了。最常見的就是腰痛，還有下肢疼痛、麻木、無力。嚴重的時候可能會出現大小便的異常，還有會陰部的麻木。然后滑脫比較重的患者，可能出現腰部的凹陷、腹部的前凸，甚至軀干部變窄，走路的時候出現搖晃。如果腰椎滑脫沒有明顯的加重，可以采取保守的治療，定期的復查腰椎的正側位片，了解滑脫的情況。如果有腰痛、腿痛、不適，那就必須到專科的醫生進行診治，需不需要做進一步的一些治療，或者是手術的辦法緩解癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 7131次

• 腰椎滑脫應該如何預防

  腰椎滑脫產生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩定性不夠造成的腰椎穩定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關節的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結構的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關節可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復復的腰部的負重。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 2181次

• 腰椎滑脫癥的預防方法有哪些
  腰椎滑脫癥常常是由于腰椎椎體滑脫之后所產生的一系列的臨床癥狀，可以分為真性滑脫以及假性滑脫。對于腰椎真性滑脫引起的腰椎滑脫癥，在青少年的時候要積極的注意休息，避免劇烈的體育運動鍛煉，在這個時候進行劇烈的體育運動鍛煉，很有可能會導致腰椎峽部裂，就會形成腰椎的真性滑脫。到了年齡大的時候，很容易出現腰椎滑脫癥。對于腰椎的假性滑脫，平時要積極的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，這種情況下能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以預防腰椎滑脫癥的發生以及發展。同時還要加強保暖，避免受涼。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-29 1603次

• 腰椎滑脫的預防方法有哪些
  要想預防腰椎滑脫，需要做到以下幾點：一、需要加強病人腰背肌肌肉力量的訓練，比如可以進行游泳鍛煉，也可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，就可以加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，有效的預防腰椎滑脫的發生。二、需要限制活動，減少腰部過度的旋轉，蹲起等活動，減少腰部過度的進行負重，這樣可以減少腰椎小關節過度勞損、退變。三、需要減輕自身的體重。多數病人通過上面這些措施，就可以有效的預防腰椎滑脫的發生，但是有時候是防不勝防的，一旦發生以后需要根據病人的臨床癥狀，并進行局部的普通X線光片，CT以及核磁共振檢查就可以明確診斷。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-11 2030次

• 腰椎滑脫癥的預防方法
  病情分析：保持良好的生活方式，加強腰背肌肉的功能鍛煉，能夠增加腰椎的穩定性，拮抗腰椎滑脫的趨勢，平時要注意限制腰椎關節過度活動，減少腰部過度負重。意見建議：腰椎滑脫是慢性進展性疾病，除了手術治療之外，做好生活管理也非常重要，發作期應佩戴腰圍，必要時佩戴支具。肥胖者應注意減輕體重，體重過重會增加腰椎的負擔和勞損，特別是腹部脂肪堆積，會增加腰椎向前滑脫的趨勢。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-10-19 402次

• 腰椎滑脫癥的治療方法有哪些
  病情分析：腰椎滑脫癥的治療方法，主要還是包括保守治療和手術兩種方案，一，癥狀比較輕的，可以注意休息保護，帶個腰圍帶保護一下局部，局部進行熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。二，癥狀非常嚴重的，就有必要積極的進行手術治療。意見建議：平時可以進行小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，進行拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，增加脊柱內在穩定性。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-29 804次

• 腰椎滑脫癥有哪些手術治療方法？
  腰椎滑脫是指上位腰椎在下位椎體上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界處成為轉折點，上方腰椎向前傾斜，下方的骶椎則向后傾斜。因此，腰骶椎的負重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的傾向。正常情況下，受腰5下關節突、椎間盤和周圍關節囊、韌帶限制了前骨的傾向。若峽部有斷裂，或因退變
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎退行性滑脫的癥狀有哪些
  腰椎退行性滑脫又稱腰椎假性滑脫，是指腰椎的一個錐體和數個椎體向前或向后移位，移位距離一般不超過椎體的五分之四，多發生于45歲以上的女性。主要表現多數患者有慢性腰痛病史，常感到腰部酸脹、沉重乏力，時輕時重，同一姿勢不能持久。有時可伴有臀部和大腿部疼痛，若伴有神經受壓疼痛可放射到小腿和足部，出現酸痛、刺
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 297次