問腰椎滑脫癥的預防方法

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• 腰椎滑脫應該如何預防

  腰椎滑脫產生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩定性不夠造成的腰椎穩定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關節的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結構的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關節可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復復的腰部的負重。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 2182次

• 腰椎滑脫保守治療方法是什么

  腰椎滑脫的保守治療主要是適用于單純的崩裂，無明顯的滑脫，臨床癥狀比較輕微的。主要的措施包括幾點：第一，加強腰背肌的鍛煉，對增加腰椎的穩定性是最為重要的。第二，腰背支具，還有腰圍的運用。第三，避免腰部的外傷，重負荷的運動。第四，采取一些對癥的處理，可以采用腰部的理療、按摩，甚至有時候如果腰痛，可以用一些非甾體類的消炎藥，對癥的處理。保守治療的大部分人，如果是輕度的滑脫，保守治療效果是很好的。但是如果有效果，必須要注意，還是要持續地加強腰背肌的鍛煉，否則癥狀是有可能會反復發作的。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 6424次

• 腰椎滑脫癥的預防方法有哪些
  腰椎滑脫癥常常是由于腰椎椎體滑脫之后所產生的一系列的臨床癥狀，可以分為真性滑脫以及假性滑脫。對于腰椎真性滑脫引起的腰椎滑脫癥，在青少年的時候要積極的注意休息，避免劇烈的體育運動鍛煉，在這個時候進行劇烈的體育運動鍛煉，很有可能會導致腰椎峽部裂，就會形成腰椎的真性滑脫。到了年齡大的時候，很容易出現腰椎滑脫癥。對于腰椎的假性滑脫，平時要積極的注意休息，睡硬板床，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，這種情況下能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以預防腰椎滑脫癥的發生以及發展。同時還要加強保暖，避免受涼。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-29 1603次

• 腰椎滑脫癥的治療方法
  腰椎滑脫癥的具體治療方法，要根據滑脫具體的類型，程度進行綜合的判斷，患者首先應進行腰椎x光、CT、核磁共振等影像學檢查進行病情的判斷。如果可以進行對癥保守治療時，可以采用口服非甾體消炎藥物，如塞來昔布膠囊，依托考昔片等對癥鎮痛治療。也可以口服中成藥物如痹祺膠囊，腰痹通等，活血通絡消炎止痛。此外，腰椎的理療，針灸，牽引，推拿手法也可以起到改善循環，調整椎間紊亂，進而緩解滑脫癥狀的效果。而對于一些滑脫癥狀比較嚴重，程度達到三度以上時，或合并有峽部斷裂的情況，可以采用手術治療，配合后期康復訓練的方法會有一定的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-12-26 1351次

• 腰椎滑脫癥的預防方法有哪些
  病情分析：預防腰椎滑脫癥可以從以下幾個方面做起：加強腰背肌肉的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩定性；減輕體重，能夠減少腰椎負擔和勞損；限制腰椎關節的過度活動，減少腰部過度旋轉等活動，能夠預防腰椎滑脫的趨勢。意見建議：腰椎滑脫是一種緩慢進展的疾病，主要表現為腰背痛，有時伴有下肢放射痛，建議到正規三甲醫院骨科或脊柱外科就診，由醫生根據具體癥狀和影像學檢查結果，確定治療方案。急性期可以短時間佩戴腰圍，平時注意清淡飲食，加強營養，增強體質，睡前可補充鈣質和維生素D。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-03 602次

• 腰椎滑脫癥該如何預防
  病情分析：腰椎滑脫癥主要是因為腰椎部位力量下降導致椎體下移引起的癥狀，預防腰椎滑脫癥，首先要加強腰椎部位的功能鍛煉，增加腰椎的肌肉力量，可以進行引體向上，俯臥撐，小飛燕。保持腰椎部位的正確姿勢，比如不要長期彎腰，避免長期腰椎負重，注意鈣劑和維生素的補充，注意腰椎部位的防寒保暖。意見建議：日常生活中要選擇睡硬板床，要保持腰椎部位的正確姿勢，避免長期久坐或者站立。多吃富含蛋白質和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-19 702次

• 腰椎滑脫癥有哪些手術治療方法？
  腰椎滑脫是指上位腰椎在下位椎體上面向前滑移。正常腰椎有生理前凸，骶椎呈生理后凸，腰骶椎交界處成為轉折點，上方腰椎向前傾斜，下方的骶椎則向后傾斜。因此，腰骶椎的負重力自然形成向前的分力，使腰5有向前滑移的傾向。正常情況下，受腰5下關節突、椎間盤和周圍關節囊、韌帶限制了前骨的傾向。若峽部有斷裂，或因退變
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-08-29 2159次

• 腰椎滑脫的診斷
  腰椎滑脫的診斷主要依靠臨床表現與x線檢查。診斷腰椎滑脫并不困難，但需要鑒別其他疾病，例如腰椎間盤突出，背肌與韌帶的扭傷與勞損。同時也需要鑒別腰椎滑脫的病因，如先天發育不良，峽部病變性滑脫、創傷性滑脫，退行性病變導致的滑脫和病理性骨折等因素。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 120次