問(wèn)高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么

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• 高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么

  高血壓的病人，飲食上最常見(jiàn)的是要低鹽飲食，也就是每天飲食里面的，含鈉的值要少于6克。國(guó)家是推薦低于6克，但是鈉很難定義，我們每天去檢測(cè)所食用的鹽的量。我們平時(shí)生活中，所吃的零食、青菜里面，其實(shí)也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的，我們對(duì)于繼發(fā)性高血壓的飲食健康，有具體的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物質(zhì)，要控制或減少。

  

  01:03
  李吉林 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1976次

• 腋臭患者飲食上應(yīng)該注意什么

  腋臭患者的話實(shí)際上這樣，因?yàn)樵蹅円赋艋颊咚蛔≡海现隽酥苿?dòng)之后你就出院了，出院之后盡可能的找陰涼的位置，不要吃太辛辣的東西，嚴(yán)禁喝酒，防止我們出現(xiàn)皮下血腫，一旦出現(xiàn)皮下血腫，這個(gè)要需要長(zhǎng)期換藥，導(dǎo)致一周之內(nèi)很難愈合，除了除此之外，就沒(méi)有什么其他的禁忌，一周到十天之后拆線了以后，就是正常吃飯，沒(méi)有任何影響。

  

  01:04
  宋垚垚 主治醫(yī)師海軍總醫(yī)院

  2018-10-24 1139次

• 高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么
  患有高血壓病的患者，在飲食上首先要注意限制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量控制在6克以?xún)?nèi)，平常要注意盡量避免吃腌制的食品等含鹽量比較高的食物，避免吃味精，醬油等鈉鹽含量比較高的調(diào)味品。另外，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，黃油，動(dòng)物的內(nèi)臟等。另外，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，也有助于鉀鹽的攝入。除此之外，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免飲酒，避免濃茶，咖啡等刺激性的飲料，還要注意休息，避免勞累，適量的參加體育鍛煉，這樣都有助于血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-09 1507次

• 高血壓病人應(yīng)該注意的飲食原則
  一，飲食有節(jié)制，做到定時(shí)定量，不可過(guò)饑過(guò)飽，暴飲暴食，各種食物搭配要合理，不可偏食。二、低鹽飲食，每日進(jìn)鹽量控制在二到五克以?xún)?nèi)，因?yàn)槭雏}能使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，腎小球動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。三、多吃新鮮的瓜果蔬菜，富含維生素的食物，比如瓜果、海帶、木耳等。四、多食具有降壓作用的食物，比如大蒜、芹菜、綠豆、玉米、胡蘿卜。五、戒煙，香煙中的尼古丁能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。六、少吃動(dòng)物的脂肪，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，少吃甜食，吃低熱量，低脂肪的食物。七、少吃動(dòng)物性蛋白，多吃植物性蛋白，比如豆類(lèi)及豆制品。八、少喝茶和適量的飲酒，茶葉中含有少量的茶堿，其利尿作用對(duì)治療高血壓有利，茶葉中的維生素能防止動(dòng)脈硬化，但如果飲茶過(guò)多會(huì)引起興奮，不安，失眠心悸，所以不可多飲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-30 2610次

• 高血壓飲食上要注意什么？
  病情分析：高血壓的患者一旦確診為原發(fā)性高血壓，則是需要長(zhǎng)期服用降壓藥物的。平時(shí)可以適量的體育鍛煉，有助于血壓的恢復(fù)。高血壓的患者飲食上也要注意，要保持低鹽低脂飲食的。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如可以吃一些芹菜等有助于降血壓的功效。一日三餐要均衡飲食，每一餐不要吃太多。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-11-15 1803次

• 高血壓的病人飲食有什么要注意的
  病情分析：高血壓的病人飲食要注意限制鈉鹽的攝入，每日食鹽攝入量不超過(guò)6克。避免吃熏肉，腌制的食品。另外，要避免吃脂肪含量過(guò)高的食物，如肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，豬蹄等。多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。意見(jiàn)建議：高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合患者的個(gè)人情況選擇適合的降壓藥物。另外，要注意適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重，緩解精神壓力，保證充足的睡眠。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-13 1901次

• 高血壓的病人飲食上應(yīng)該注意什么
  高血壓的患者要積極的降低血壓，因?yàn)檠獕荷撸瑫?huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心腦腎等器官的損害和病變，血壓穩(wěn)定以后在飲食方面盡量選擇低熱量，低脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果和富含維生素C和維生素E的食物，可以抗氧化，增加血管的彈性，如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 高血壓飲食應(yīng)該注意什么
  高血壓患者在飲食上需要注意，要以清淡飲食為主，要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品等。患者需要少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃等，忌煙酒。1、目前認(rèn)為高血壓是由多基因遺傳導(dǎo)致的，約30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。2、
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-05 2644次