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概述：

高血壓患者在飲食上需要注意，要以清淡飲食為主，要多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等。患者需要少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃等，忌煙酒。

高血壓的病因：

1、目前認為高血壓是由多基因遺傳導致的，約30%~50%的高血壓患者有遺傳背景。

2、長期的精神緊張、激動、焦慮等刺激因素。

3、隨著年齡的增長，高血壓的發病率會逐步增高。

4、飲食結構的不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程。

5、其他因素的影響，如避孕藥、激素、消炎止痛藥等藥物，還有肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄等疾病。

高血壓相關內容：

高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。患者早期一般沒有癥狀或癥狀不明顯，可出現頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等癥狀。隨著病程進展，血壓持續升高，各種癥狀會逐步出現或加重。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。有一部分患者會出現血壓突然升高，引起劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀。

以上內容僅供參考

高血壓飲食應該注意什么

概述：

高血壓的病因：

高血壓相關內容：

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