尿液紅細胞高，這一結果往往讓人心生疑慮，那么，尿液紅細胞高究竟是什么原因造成的？接下來我們來詳細了解一下。

1、劇烈運動：劇烈運動后可能會出現一過性的尿液中紅細胞增多，這通常與運動引起的尿路黏膜輕微損傷有關。休息后可恢復正常，一般無需特殊治療。

2、泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統后，會引發炎癥反應，導致黏膜充血、水腫、出血，從而使尿液中紅細胞增多。此時，應使用抗生素進行治療。

3、泌尿系統結石：結石在泌尿系統內移動時，可能會損傷尿路黏膜，引起出血，導致尿液中紅細胞升高，可以在醫生指導下通過手術的方式進行治療。

面對尿液紅細胞高的情況，我們需要注意以下幾點：

1、大量飲水：多飲水有助于減少尿液中鹽類的結晶，促進藥物和結石的排泄。

2、臥床休息：在病因未明確或治療期間，應盡量臥床休息，減少劇烈運動，以免加重病情。

尿液紅細胞高是一個需要引起我們重視的健康問題。通過了解其背后的原因和采取相應的注意事項，我們可以更好地保護自己的泌尿系統健康。記住，及時發現、及時就醫、科學治療是應對這一問題的關鍵。