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• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會(huì)治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對(duì)于血管的保護(hù)，對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說(shuō)維生素E，比方說(shuō)維生素c，所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說(shuō)我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營(yíng)養(yǎng)上面，對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3797次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō)，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過(guò)大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量，飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2881次

• 高血壓應(yīng)該吃什么水果
  高血壓患者一般對(duì)水果沒有什么禁忌，可以選擇具有降壓作用的水果。比如下面幾種：一、蘋果。蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無(wú)機(jī)鹽和膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進(jìn)鈉的排出，從而控制血壓，蘋果還有很好的降膽固醇作用，對(duì)預(yù)防血管硬化也有幫助。二、奇異果。奇異果有抗炎消腫、降血壓和膽固醇的作用，適用于預(yù)防和調(diào)理高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心血管疾病。三、西瓜。西瓜中含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，西瓜還有很好的利尿功效，適合高血壓、腎炎、肝炎等患者調(diào)理使用。四、菠蘿。菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用。菠蘿中的蛋白水解酶還能用于治療水腫、風(fēng)濕等免疫性疾病，對(duì)高血壓引起的水腫、血栓都有很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 8195次

• 高血壓吃什么水果.
  高血壓患者，如果沒有其他疾病，比如沒有糖尿病，單純的高血壓的話，那么在水果的選擇上，范圍是比較廣的，可以選擇火龍果，香蕉，蘋果，橙子這樣的水果，還有柚子，獼猴桃，櫻桃都是可以吃的。水果富含的維生素成分比較高，有些水果含有糖分也比較高，所以糖尿病患者在水果方面選擇上比較嚴(yán)格一些，如果是單純的高血壓，而沒有糖尿病，在水果的選擇上，相對(duì)來(lái)說(shuō)要寬泛一些，一般的水果都是可以吃的，但是一定要注意，盡量吃容易消化的水果，盡量不要吃一些比較硬的、涼的，而且容易引起腹瀉的一些水果，所以在水果的選擇上要注意適合自己的情況。另外高血壓患者除了水果方面，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜，常見的蔬菜，比如芹菜，西蘭花，茄子都是可以的。另外，蔬菜含有的維生素成分也是比較高一些，有利于血壓的平穩(wěn)，對(duì)于高血壓患者還要注意要規(guī)律的作息，避免熬夜，經(jīng)常鍛煉身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 4449次

• 高血壓應(yīng)該吃什么水果
  高血壓患者應(yīng)該吃一些含鉀豐富的水果。比如香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、柑橘、草莓等。同時(shí)要進(jìn)行適宜的鍛煉，不能長(zhǎng)期缺乏體力勞動(dòng)，可以進(jìn)行散步或者慢跑，要注意休息，避免熬夜和勞累，不能長(zhǎng)期情緒緊張，如果血壓很高，一定要使用藥物降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2201次

• 高血壓吃什么水果
  病情分析：高血壓患者可以適量的吃一些橙子，柚子，山楂，獼猴桃，火龍果，香蕉等水果。適量的吃一些這樣的水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，提高免疫力。高血壓的患者適量的吃一些這樣的水果，對(duì)血壓的控制也是有幫助的。意見建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免吃含鹽量較高的食物，如腌制的咸菜，熏肉，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉，油炸食品等。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-16 1602次

• 高血壓應(yīng)該吃什么水果
  高血壓患者適宜食用的水果多種多樣，其中富含鉀離子的水果尤為推薦，鉀離子能有效幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而有助于控制血壓。以下是一些建議食用的水果種類及其對(duì)高血壓患者的益處。1、香蕉是富含鉀的水果代表，不僅能提供豐富的鉀元素，還有助于消化，對(duì)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 高血壓應(yīng)該多吃什么水果
  高血壓患者應(yīng)該多吃些獼猴桃、蘋果等水果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。1、獼猴桃：獼猴桃中含有蛋白質(zhì)、糖類、硫胺素、鐵、鈣、鉀、鈉的成分，所以營(yíng)養(yǎng)比較豐富，對(duì)于高血壓患者適量吃一些能夠使身體相對(duì)穩(wěn)定的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體保持健康、增強(qiáng)體質(zhì)起到積極的作用，還有輔助改善血脂異常的效果，但是獼猴桃不能夠降低血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 68次