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• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病，完全不同的兩個(gè)疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn)，一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個(gè)，現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說(shuō)不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐泄餐幕蚝瓦z傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng)，過(guò)度地肥胖，過(guò)度油膩地飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7473次

• 高血壓高血脂的關(guān)系

  高血壓和高血脂這兩個(gè)病，現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病，高血壓在中國(guó)成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾，預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%，所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來(lái)越多，高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒(méi)有高血壓那么多，但是也是非常的常見(jiàn)。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在，雖然說(shuō)高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身，也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，所以說(shuō)高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6532次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  高血壓以及高血脂的患者，需要控制飲食。食鹽的攝入量需要控制在每天6克以內(nèi)，多吃新鮮的蔬菜以及水果，例如可以多吃一些黑木耳，芹菜，苦瓜，菠菜，香菇以及菌類，還需要多吃一些綠葉的青菜。多吃高鉀，低鈉的食物，以及富含有膳食纖維的粗糧，多吃一些豆制品，還可以吃一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，例如吃一些魚(yú)類以及禽類的肉，盡量少吃含膽固醇以及飽和脂肪酸較多的食物，在生活中還需要戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-12-03 2096次

• 高血壓高血脂吃什么
  高血壓、高血脂的患者對(duì)于飲食的要求比較高，不可貪圖一時(shí)的隨意而為病情埋下隱患。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄恕④磔锓N類的蔬菜，多食一些豆制品，比如豌豆、蠶豆、綠豆，玉米、蕎麥、西瓜子等，不僅可以降血脂，也可以對(duì)高血壓有一定的控制。肉類的食物可以食用魚(yú)，其中魚(yú)所含的飽和脂肪酸比較低，尤其是來(lái)自深海的冷水魚(yú)，甘油三酯和膽固醇的含量，血液黏稠度均有降低，而且也有降血壓的作用。并且也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭笫[，可以降低膽固醇和血壓，并且有效降低血液黏度的功效。而且每天吃半顆蒜，也能降血壓。可見(jiàn)生活中很多飲食對(duì)病情還是有一定緩解，雖然沒(méi)有藥物來(lái)得快，但是可以通過(guò)息息相關(guān)的飲食，進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)與控制。所以說(shuō)患有三高的患者，還是要多注意，千萬(wàn)不能抽煙、飲酒，避免對(duì)心血管的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 7846次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  病情分析：魚(yú)存在高血壓高血脂的患者，平日里要注意多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾尤任镱愂澄锏臄z入，避免抽煙喝酒，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，烹飪用油盡可能的使用植物油，而不是動(dòng)物油。意見(jiàn)建議：建議患者可以吃西生菜，油麥菜，西蘭花，香蕉，蘋(píng)果，大棗，土豆，地瓜，燕麥，藜麥等。吃的食物種類盡可能的多種多樣，豐富多彩。平日里還要注意按時(shí)規(guī)律口服相關(guān)的降壓降脂藥，比如替米沙坦、阿托伐他汀等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-01-16 2203次

• 高血壓高血脂應(yīng)該注意什么
  病情分析：通常會(huì)有高血壓高血脂的患者，口服的藥不可以隨意停服。在飲食方面一定要控制，避免吃一些含脂肪高的食物和膽固醇高的食物減少鹽的攝入量。多吃清淡易消化，維生素含量高的食物。意見(jiàn)建議：平時(shí)患者可以多吃黑木耳，生姜，山楂等食物。多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如蹬自行車，慢跑，打太極拳，游泳等，要有規(guī)律的作息。這樣對(duì)降血壓血脂有很大幫助。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1702次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  高血壓以及高血脂的患者，需要控制飲食。食鹽的攝入量需要控制在每天6克以內(nèi)，多吃新鮮的蔬菜以及水果，例如可以多吃一些黑木耳，芹菜，苦瓜，菠菜，香菇以及菌類，還需要多吃一些綠葉的青菜。多吃高鉀，低鈉的食物，以及富含有膳食纖維的粗糧，多吃一些豆制品，還可以吃一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，例如吃一些魚(yú)類以及禽類的肉，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 297次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  高血壓和高血脂是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，合理的飲食和藥物治療對(duì)控制這兩種疾病至關(guān)重要，具體內(nèi)容如下：對(duì)于高血壓患者，飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主。建議增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，同時(shí)減少鹽分和飽和脂肪的攝入。在藥物治療方面常用的降壓藥包括
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次