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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng)，因?yàn)橥鈧蠼M織會有無菌性炎癥的反應(yīng)，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少，機(jī)體炎癥不產(chǎn)生，就不會產(chǎn)生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復(fù)等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內(nèi)要冰敷，72小時之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3300次

• 淤青是冰敷還是熱敷

  其實(shí)淤青就是皮下的出血，在急性期的時候，一定要冰敷，一般在48小時之內(nèi)，我們注意要用冰敷，冰敷的意思就是說可以緩解，不要讓它繼續(xù)出血，還可以促進(jìn)瘀斑的消散。過了48小時以后，變成陳舊性的出血灶，血管已經(jīng)不出血了，由于血凝機(jī)制，淤青還在那里，這時候就可以熱敷。熱敷的目的是促進(jìn)血液的血液循環(huán)，促進(jìn)局部產(chǎn)生的瘀斑、出血，被循環(huán)的血液帶走，就是促進(jìn)吸收。所以淤青到底是冰敷，還是熱敷，是分階段而進(jìn)行的。48小時之內(nèi)可以用冰敷，過了48小時可以用熱敷，比如說理療，用紅外線、神燈或者是加熱的床，或者是熱水袋，我們可以熱敷，所以淤青就是這樣特點(diǎn)。

  

  01:59
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-13 11285次

• 腰肌勞損熱敷怎么敷
  腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，過度的彎腰負(fù)重，長期站立行走，在流水線上工作的工人，反復(fù)的轉(zhuǎn)動腰部都會引起腰部肌肉的疲勞，會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢以及酸性產(chǎn)物的堆積，所以會引起腰部的疼痛以及活動受限，時間長了就會導(dǎo)致腰肌勞損。對于這種疾病，首先一定要積極避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以進(jìn)行熱敷。可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷，也可以使用熱毛巾或者是暖水袋進(jìn)行熱敷，但是避免燙傷，進(jìn)行熱敷的時候能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥性疾病因子以及有害的代謝產(chǎn)物，對于減輕腰肌勞損的疼痛以及改善腰部的功能具有一定的作用。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-01 3426次

• 骨折冰敷還是熱敷
  骨折之后，尤其是在受傷兩天之內(nèi)是需要積極的進(jìn)行冷敷的。使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次。間斷性的冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，使用暖水袋或者熱毛巾就可以了，但是避免燙傷局部皮膚。適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部的消腫，能夠加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于骨折斷端的愈合。骨折之后還要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-21 5981次

• 腰肌勞損熱敷怎么敷
  病情分析：腰肌勞損在治療上，一是休息，二就是理療。理療包括按摩烤電，火灸和熱敷等。意見建議：熱敷：1，可以用熱的毛巾不斷更換，讓其敷到患處，保持持續(xù)的熱度。2，就是可以用熱毛巾敷到患處以后，用烤電燈持續(xù)加熱，這樣的毛巾就不會在短時間內(nèi)熱量流失變得冰涼。3，可以用熱鹽熱敷，鹽袋有人工炒制，也有插電的。
  陳光鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-02 2803次

• 骨折冰敷還是熱敷
  病情分析：骨折發(fā)生48小時之內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冰敷，促進(jìn)血管收縮，減輕出血腫脹，緩解疼痛。骨折急性期過后，可以適當(dāng)熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。意見建議：骨折后急性期進(jìn)行冷敷時，應(yīng)注意避免直接將冰袋放在皮膚上，時間控制在15~20分鐘，以免引起凍傷。骨折72小時以后可以進(jìn)行熱敷，能夠提高局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收和分解，減輕腫脹。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2024-01-06 1803次

• 熱敷該怎么敷
  熱敷作為一種簡單有效的物理治療方法，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。正確的熱敷方法至關(guān)重要，以確保安全有效。熱敷的原理在于利用熱源對局部部位加熱，從而擴(kuò)張血管，增加血液流動，帶來營養(yǎng)和氧氣，同時促進(jìn)代謝廢物的排出。在醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，熱
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 熱敷該怎么敷
  熱敷可以用熱毛巾、暖水袋或者是暖袋直接敷于患處，每次15分鐘至20分鐘，1天2-3次。應(yīng)該注意在應(yīng)用暖水袋或暖袋時，應(yīng)該先用毛巾包裹，然后再外敷。熱敷具有擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，促進(jìn)局部代謝的作用，也可以緩解肌肉痙攣、止痛消腫、促進(jìn)炎癥及淤血的吸收。熱敷后局部會感覺到暖和，皮膚會短暫的變紅。如果患處在
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 921次