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• 夜間咳嗽有哪些辦法可以緩解

  我們有時有深刻的體會，呼吸道感染時白天咳嗽不劇烈，到夜間咳嗽劇烈。因為當人體平躺的時候，肺部本身的重力壓迫，胸廓活動范圍受限狀態(tài)，會減弱肺的收縮力度，睡眠平臥，血液重新分配使肺血量增加，夜間迷走神經(jīng)張力增加，小支氣管收縮，橫膈抬高，肺活量減少的問題，都會導(dǎo)致夜間咳嗽加重。睡覺的時候可以多墊幾個枕頭，用半躺的姿勢睡，也可以緩解一下咳嗽。咳嗽是有利于身體的反射，如果咳嗽不影響睡眠和生活，可以不需要服用止咳藥。如果影響了生活和睡眠，可以適當服用一些止咳藥物，干咳為主的咳嗽，可以服用右美沙芬、噴托維林；非常劇烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的時候呢，鼓勵自行咳出痰液。黏液溶解藥和化痰藥，比如愈創(chuàng)甘油醚，以及氨溴索可以稀釋分泌物，降低黏液黏度，促進黏液引流和清除。然而目前為止，化痰藥和黏液溶解藥，雖然在臨床上用的非常多，但其實沒有大型的實驗證據(jù)來證明，這些化痰藥或黏液溶解藥的必要性。明確咳嗽可能的原因，如果有細菌感染，積極的抗感染治療，才能從根本上減少咳嗽、咳痰。如果天氣干燥，建議用加濕器，給予氣道濕化，咳出痰液。

  

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  許惠娟 副主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 6855次

• 焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些

  在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質(zhì)性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統(tǒng)的病變等等，這都是需要我們?nèi)ヅ懦摹Ｊ紫缺仨氠槍τ腥齻€地方，一個是心臟心血管系統(tǒng)，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應(yīng)的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質(zhì)性的問題，那就是一個焦慮癥導(dǎo)致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到專科醫(yī)生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發(fā)作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發(fā)作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發(fā)作的場景有關(guān)系，和這個特定的環(huán)境有關(guān)系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環(huán)境，離開這個誘發(fā)的因素應(yīng)激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔心，通過和醫(yī)生去溝通交流，你如何去認識焦慮癥，可以看一些相關(guān)的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經(jīng)常反復(fù)胸悶。這個時候，我們就尋求專業(yè)人員的幫助，像可以做做心理疏導(dǎo)，像呼吸的放松訓練等等，這些都可以去做。

  

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  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-06-13 16752次

• 心衰的有效緩解辦法有哪些
  當心衰患者急性期或病情不穩(wěn)定時，應(yīng)限制體力活動，臥床休息，以降低心臟負荷，有利于心功能的恢復(fù)，同時還要積極的給予病因治療。對所有可能引起心臟功能受損的常見疾病，如高血壓，糖尿病，都需要積極的治療。同時還要消除引起心衰的誘因，如感染，特別是呼吸道感染，應(yīng)積極選擇適當?shù)目垢腥局委煛？焖傩孕姆款潉樱瑧?yīng)積極控制心室率，如有可能應(yīng)及時復(fù)律，同時還要注意排查和糾正潛在的甲狀腺功能異常，貧血等。
  語音時長 01:12”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-20 2702次

• 緩解晨僵有哪些辦法？
  由于醫(yī)療技術(shù)水平的提高，許多疾病得到認識也得到早期診斷，尤其是強直性脊柱炎就是非常典型有這種晨僵的這種癥狀，怎么才能快速的緩解晨僵的這種情況？首先，可以洗個熱水澡。第二，就是要保證充足的睡眠。第三，就是起床前的可以在床上活動一下有利于緩解癥狀。第四，起床后仍然需要活動。第五，睡眠的時候不要壓迫到關(guān)節(jié)。第六，就是睡覺的環(huán)境，室溫保持在二十度左右。這樣就可以緩解晨僵。
  語音時長 01:04”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-04 5830次

• 心悸的癥狀及解決辦法有哪些
  心悸的癥狀一般提示有心律失常或心跳加速的情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院完善心電圖檢查，明確是否有心肌缺血。可以口服單硝酸異山梨酯以及美托洛爾，阿司匹林和他汀類的藥物，也可以口服復(fù)方丹參滴丸，速效救心丸等中成藥物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-05 1701次

• 視力疲勞的緩解辦法有哪些
  病情分析：視力疲勞的緩解辦法有眼部運動、眼部按摩、使用滴眼液等。眼部運動：可以有意識地轉(zhuǎn)動眼珠，先順時針再逆時針，每次轉(zhuǎn)動20秒左右，以放松眼部肌肉。眼部按摩：按摩攢竹、睛明、承泣、絲竹空等穴位，有助于促進血液循環(huán)，減輕視覺壓力。使用滴眼液：可以考慮使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效，可以緩解視力疲勞，能夠長期使用。意見建議：除此以外，一些眼部疾病，如慢性結(jié)膜炎、白內(nèi)障等，也可能會引起眼睛視力疲勞等癥狀，建議在使用左氧氟沙星滴眼液、冰珍去翳滴眼液等滴眼液治療疾病的同時，配合使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液）緩解視力疲勞。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  孫川 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 39401次

• 緩解牙痛有效的辦法
  緩解牙痛有效的辦法一般包括冰敷、鹽水漱口、按摩、藥物治療等。1、冰敷：將冰塊或冰袋敷在患處，可以減輕疼痛和腫脹。這種方法適用于牙齦炎、牙髓炎等引起的牙痛。2、鹽水漱口：用溫鹽水漱口，每次漱口持續(xù)一兩分鐘后將水吐出來，每天堅持五六次左右，能夠
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 緩解晨僵有哪些辦法？
  由于醫(yī)療技術(shù)水平的提高，許多疾病得到認識也得到早期診斷，尤其是強直性脊柱炎就是非常典型有這種晨僵的這種癥狀，怎么才能快速的緩解晨僵的這種情況？首先，可以洗個熱水澡。第二，就是要保證充足的睡眠。第三，就是起床前的可以在床上活動一下有利于緩解癥狀。第四，起床后仍然需要活動。第五，睡眠的時候不要壓迫到關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 244次