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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關(guān)系，因為血脂的來源和食物有很大的關(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3199次

• 什么因素可以降低精子質(zhì)量

  精子質(zhì)量降低直接影響生育，困擾著很多人，導(dǎo)致精子質(zhì)量降低的因素有很多，現(xiàn)在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規(guī)律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統(tǒng)疾病等都可以導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。另外，按中醫(yī)理論來說，精子質(zhì)量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關(guān)系。其中，腎藏精，主生長發(fā)育及生殖，所以，腎精不足導(dǎo)致的精子質(zhì)量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調(diào)理。對此，可以服用中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調(diào)理，改善精子質(zhì)量。同時，精子質(zhì)量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1971次

• 近視度數(shù)可以降低嗎
  近視可以分為兩大類，一個是真性近視，一個是假性近視。真性近視是不能降低度數(shù)的，真性近視可以配眼鏡，也可以十八歲以后做近視矯正術(shù)。假性近視是可以降低度數(shù)的，是可以消除假性近視度數(shù)的。消除假性近視度數(shù)的方法有幾類，物理的辦法，藥物的辦法，近視治療儀的辦法。物理的辦法主要就是減少近距離的用眼，經(jīng)常往遠看，學(xué)習(xí)45分鐘休息15分鐘，做眼保健操，用溫毛巾熱敷等等。藥物的辦法就是睡覺前應(yīng)用低濃度的散瞳眼藥水，例如有0.01%的阿托品眼藥水，還有復(fù)方托吡卡胺眼藥水。近視治療儀也有消除假性近視的作用。
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  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2019-02-01 15698次

• 減肥可以降低高血壓
  減肥是可以對降壓有一定幫助的，因為減肥能夠起到減少脂肪的作用，血液的脂肪也會有所降低，對引起高血壓的其他因素有緩解的作用。1、減肥也要每天定時定量的吃好三餐，通過挨餓或者饑餓方法來減肥得不償失。2、晚飯可以少吃，以清淡為主盡量要細嚼慢咽，飯吃過以后一定要運動，不喜歡跑步可以慢走。3、減肥的速度要緩慢，把一天減一斤，改成一周減一公斤，這個進度是科學(xué)和安全的，如果減肥過快對人體也有一定的損害。4、多喝水，用以后喝一杯水可以加速脂肪分解，潤腸通便，調(diào)解人體功能，加速體內(nèi)多余脂肪的分解，患者通過減肥降血壓是可以的，但是也不能放棄藥物治療。
  語音時長 1:36”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 6925次

• 走路可以降低高血脂嗎
  病情分析：走路對降血脂有一定幫助，走路屬于有氧運動，可以降低人體內(nèi)的膽固醇。降血脂也可進行一些其他的有氧運動，比如爬山、騎自行車、游泳、慢跑等。意見建議：降血脂主要建議通過藥物來調(diào)理，常用的藥物有辛伐他汀、瑞伐他汀。同時建議進行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果，減少脂肪、膽固醇高的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-15 2405次

• 獻血可以降低血壓嗎
  病情分析：絕大多數(shù)人群正常量獻血并不會誘發(fā)低血壓，通常獻血是每次1~2個單位，不超過400毫升的血液，對于正常的人群來講是完全可以承受的，并不會誘發(fā)低血壓狀態(tài)。然而對于某些基礎(chǔ)上就有貧血或者血壓偏低的患者，獻血之后可能會出現(xiàn)一些頭暈，乏力癥狀，這部分人群是不建議獻血的。意見建議：所以人體在獻血之前應(yīng)該完善血壓，心率測定，血常規(guī)，肝腎功能，乙肝、丙肝等等相關(guān)傳染病的檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常，則不建議進行獻血。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-06-17 1103次

• 獻血可以降低尿酸嗎
  通常情況下，獻血是不可以降低尿酸的，只可以促進人體血液代謝。尿酸是嘌呤分解代謝的最終產(chǎn)物，由腎臟隨尿液排出體外。尿酸是血漿中非蛋白氮重要成分之一，在嚴(yán)重腎臟損害時，血中尿酸可顯著升高，而輕度受損時變化不大。血尿酸測定是診斷腎重度受損的敏感指標(biāo)。尿酸水平處于正常范圍之內(nèi)時可以獻血，獻血不能降尿酸尿酸，
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-11-07 274次

• 運動可以降低尿酸嗎
  正常情況下，運動不可以降低尿酸，如果出現(xiàn)了尿酸升高的情況，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。尿酸高的發(fā)生主要考慮于尿酸排泄障礙，以及尿酸生成過多等原因有一定的關(guān)系，如果尿酸持續(xù)增高，容易增加患高尿酸血癥、痛風(fēng)等疾病的發(fā)生風(fēng)險。運動并不具有降低尿酸的作用，如果劇烈運動還會誘發(fā)尿酸升高，因為運動過后會導(dǎo)致體
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次