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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3194次

• 什么因素可以降低精子質量

  精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1970次

• 獻血可以降低血壓嗎
  獻血是有降壓的作用，但這只是暫時性的，一般在獻血后的幾天通過血量的增加，慢慢的又會恢復到平常的血壓狀態。所以，一般有高血壓或者是低血壓的人群，一定要到正規的醫院，根據醫生的檢查指導來進行相應的治療。高血壓患者一般是不能夠獻血的，所以在獻血的時候一定要進行相關的檢查，根據獻血醫務人員的指導來進行。還有就是有傳染病的或者是體質比較差的一些人群，也是禁止獻血的。患者一般在治療高血壓或者是低血壓時，可以在心內科醫生的指導下來進行相應的藥物治療，或者是在生活中做出相應的調理。
  語音時長 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-07 4227次

• 什么食物可以降低尿酸
  絕大多數的食物都沒有降低血尿酸的作用，但是通過合理食物的選擇可以減少體內尿酸的生成，避免加重高尿酸血癥。一般建議患者食用低嘌呤食物，絕大多數的蔬菜和水果都屬于低嘌呤食物的范疇，患者可以放心食用。其次就是牛奶、雞蛋這類食物，它所含有的嘌呤含量也很低。而對于一些高嘌呤食物患者是不能食用的，常見的高嘌呤食物包括肉湯、火鍋以及海產品中的貝殼類或者蝦類食物，還有魚類中的魚皮、魚干、沙丁魚、鳳尾魚等都屬于富含高嘌呤的食物，而且包括動物的內臟、下水，一般也不建議尿酸高的患者食用。而對于一些中等富含嘌呤的食物，比如鯉魚、草魚、還有牛肉、雞肉、羊肉等，一般尿酸高的患者需要限制食用。所以不能通過食用某種食物降低血尿酸，只能說幫助控制血尿酸的水平。另外需要患者平時多飲水，控制體重，適當的鍛煉身體，必要的時候可以服用降尿酸藥物降低血尿酸水平。
  語音時長 1:44”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-25 32103次

• 獻血可以降低血壓嗎
  病情分析：絕大多數人群正常量獻血并不會誘發低血壓，通常獻血是每次1~2個單位，不超過400毫升的血液，對于正常的人群來講是完全可以承受的，并不會誘發低血壓狀態。然而對于某些基礎上就有貧血或者血壓偏低的患者，獻血之后可能會出現一些頭暈，乏力癥狀，這部分人群是不建議獻血的。意見建議：所以人體在獻血之前應該完善血壓，心率測定，血常規，肝腎功能，乙肝、丙肝等等相關傳染病的檢查，如果發現異常，則不建議進行獻血。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-17 1103次

• 什么食物可以降低尿酸
  病情分析：適當的飲食是可以防止血尿酸增高的，但是并沒有什么食物可以直接降低尿酸水平的，因此降低尿酸的話，主要還是要依靠合理，有效的降尿酸藥物來治療的，不能通過食物來治病的。意見建議：當然高尿酸血癥的患者，要注意合理的飲食，避免吃含高嘌呤的食物，可以多吃一些牛奶，雞蛋，新鮮的水果蔬菜等，這些堿性食品，都能夠防止尿酸增高的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 4904次

• 運動可以降低尿酸嗎
  正常情況下，運動不可以降低尿酸，如果出現了尿酸升高的情況，需要在醫生指導下服用藥物治療。尿酸高的發生主要考慮于尿酸排泄障礙，以及尿酸生成過多等原因有一定的關系，如果尿酸持續增高，容易增加患高尿酸血癥、痛風等疾病的發生風險。運動并不具有降低尿酸的作用，如果劇烈運動還會誘發尿酸升高，因為運動過后會導致體
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-14 0次

• 多出汗可以降低尿酸嗎
  多出汗一般不可以降低尿酸，建議服用藥物治療。尿酸是由嘌呤代謝出的產物，剛吃了含嘌呤較高的食物或者身體內缺乏代謝嘌呤的酶物質，就會使身體內的尿酸生成過多，嘌呤代謝障礙，容易出現尿酸高的情況，如果不及時控制，可能會誘發高尿酸血癥甚至痛風，在排汗的時候會帶走人體大量的鈉元素、鉀元素還有水分，有時也會排出一
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-25 79次