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醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性失眠是指睡眠時(shí)間大于一個(gè)月,原因復(fù)雜,而比較難去除,許多慢性失眠是多種原因綜合作用的結(jié)果,包括軀體疾病精神疾患和情緒障礙,濫用藥物、酒精、刺激物和毒品,睡眠覺醒周期障礙或不規(guī)律,睡前小腿有不舒服的感覺,或者睡覺中腳會不自主的抽動而導(dǎo)致失眠,另外睡覺時(shí)打呼嚕或者不規(guī)律的呼吸,或者有其它呼吸障礙,也會出現(xiàn)慢性失眠。

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