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形成慢性失眠的原因

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醫生主講實錄

慢性失眠是指睡眠時間大于一個月,原因復雜,而比較難去除,許多慢性失眠是多種原因綜合作用的結果,包括軀體疾病精神疾患和情緒障礙,濫用藥物、酒精、刺激物和毒品,睡眠覺醒周期障礙或不規律,睡前小腿有不舒服的感覺,或者睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠,另外睡覺時打呼嚕或者不規律的呼吸,或者有其它呼吸障礙,也會出現慢性失眠。

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