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• 吃什么預防妊娠高血壓

  食物的預防，沒有一個確切的食物，說我吃了以后，對高血壓疾病，就有一個很好的預防。過去學術界說，早期的鈣劑的補充，對于高血壓疾病的預防，是一個很好的藥物，但是二十年以后再回頭看，這些人就是食用鈣的，和不吃鈣的，高血壓疾病是沒有明顯的差別的。最近這幾年，提到了一個血管內皮保護的學說，就是我們給一些維生素C和E，它對血管內皮的保護，是一個很好的積極的預防的作用，它可能會降低高血壓疾病的發生，于是衍生出有人說吃葡萄籽，吃青蒿素等等的問題。吃葡萄素，但是還沒有一個定論，就是它一定會有效，所以回答這個問題，我說有一些食物，可能從理論上講，可能對高血壓疾病，會有一些預防的一個作用，但是不是確定的。

  

  01:13
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2439次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2444次

• 預防高血壓吃什么藥好
  針對這種高血壓來預防的藥物，幾乎沒有，主要是通過飲食方式以及生活方式的干預來控制預防血壓的升高情況。第一，應該做到低鹽飲食，少吃腌制品，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃一些腌的咸菜，榨菜腌的雞蛋，鴨蛋等。第二，應該注意低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉及火腿腸等。第三，建議高血壓患者少吃一些油炸的食物，建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。同時建議吃一些優質蛋白，含膽固醇比較低的一些食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。做到戒煙戒酒，如果患者存在有高血壓，避免高血壓發生，進一步的這種增高的現象，可以長期規律的服用降高壓藥物，要根據患者經濟情況以及血壓的程度以及有沒有并發癥情況，選擇性的應用一些降壓藥物。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-17 2543次

• 預防高血壓吃什么
  吃以下食物可以預防高血壓：一、多吃新鮮的果蔬。因為人體每天都需要補充b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足，人體每天吃1-2個蘋果有益于健康，水果還可以補充鈣、鉀、鐵、鎂等。二、多吃含鉀較高的食物。因為食物中的鉀在進入人體內后可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，所以在飲食上可以較多的食用，而一般含鉀較多的食物包括有豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚，禽類等。根莖類蔬菜如莧菜、油菜、及大蔥等。水果，如香蕉、棗、桃、橘子等。三、多吃魚。對于高血壓患者，魚是高血壓飲食的首選，倘若高血壓患者每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
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  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 5433次

• 吃什么可以預防高血壓
  多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些對于預防高血壓可以起到一定的作用。當然這也只是一方面的，平時的時候養成良好的生活習慣，飲食習慣要控制體重，堅持的進行體育鍛煉，這些都是非常有必要的，因為引起高血壓的原因是很多的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1502次

• 預防高血壓吃什么最好
  最好要吃一些新鮮的蔬菜，水果是比較好的，當然這也只是其中的方法之一。平時的時候養成良好的生活習慣、飲食習慣是非常重要的，要控制一下自己的體重，堅持鍛煉身體，飲食做到營養全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1502次

• 預防高血壓吃什么
  吃以下食物可以預防高血壓：一、多吃新鮮的果蔬。因為人體每天都需要補充b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足，人體每天吃1-2個蘋果有益于健康，水果還可以補充鈣、鉀、鐵、鎂等。二、多吃含鉀較高的食物。因為食物中的鉀在進入人體內后可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，所以在飲食上可以較多
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 573次

• 預防高血壓吃什么
  高血壓是現代社會中常見的健康問題，預防高血壓，關鍵在于合理飲食與適當的藥物輔助。飲食上應多攝入富含鉀、鎂及纖維的食物，如香蕉、菠菜、燕麥等，這些食物有助于降低血壓。同時，減少鹽分攝入也至關重要。在必要時，醫生也會建議采用藥物進行預防和治療，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-13 0次