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• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 2923次

• 發燒后出汗正常嗎

  發燒以后出汗是人體在退燒，當人體表面的汗液蒸發變成水蒸氣的時候，就會帶走身體里邊的一部分熱量，讓人體的體溫有一定程度的下降。實際上也正是人體面對發燒異常狀態之下所出現的保護性的機制，所以多數時候發燒以后出汗并不需要特別的擔心。有少數情況下發燒以后出汗可能會引起休克的表現，這個時候往往伴隨著全身的乏力、心率加快等異常的表現，還需要及時的進行鑒別。發熱的機理往往是機體產熱過多而散熱過少，從而造成體溫的升高。一般產熱過多是由于病毒、細菌等病原體造成產熱過多，出汗后汗液蒸發能起到物理降溫的作用，所以出汗可適當的退燒。但是體溫超過38.5℃，在配合物理降溫的同時，也需要應用藥物來配合退熱。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 4073次

• 感冒可以跑步出汗嗎
  其實在感冒期間，是不太贊成劇烈的運動，不太贊成用跑步出汗來緩解感冒。因為感冒本身的時候就容易出現些肌肉酸脹，容易出現發熱等表現，進行劇烈運動之后會導致疾病的進展，那么也可能會因為再次受涼、再次感冒而延長感冒的病程。感冒期間首先要充分的休息好，保證充足的睡眠，在飲食上面需要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，治療方面主要是對癥治療，有發熱的可以選用一些解熱鎮痛的藥物，有鼻塞流鼻涕的，可以適當的用一些緩解鼻腔粘膜充血的藥物，總之對癥處理就能取得比較好的治療效果。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-28 15294次

• 小兒發燒可以跑步嗎
  這個答案是否定的，小孩發燒，建議充分的休息，臥床休息，保存體力，不建議去劇烈的運動跑步，跑步屬于比較高氧消耗的一種運動，所以盡量還是要避免。一般的醫生的叮囑，就是孩子需要回去多休息，臥床休息，減少劇烈的活動，因為還發燒的時候，高燒的心率呼吸都會比較快，代謝也會比較快，這個時候是一種體力的消耗，如果再去跑步，會加重心肺的負擔，而且也不利于孩子體力、疾病的恢復。如果是孩子上體育課，就提前跟老師說好，孩子這幾天發燒，就不要讓他去參加體育活動了，不要去上體育課，有的孩子甚至課間操的時候都要去請假，這是有科學根據的，發燒還是需要臥床休息，保存體力，不建議劇烈運動，所以不建議去跑步。
  語音時長 01:30”
  賈燕燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-12 6575次

• 發燒可以跑步出汗嗎
  病情分析：發熱可能是由于感冒或者是腸道炎癥等所致。多與細菌、病毒或者是真菌等感染有關。意見建議：一般發熱期間需要多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激的東西，不能喝酒，不能熬夜。生病期間是不宜劇烈運動，以免會增加心臟還有其他組織器官的負擔，而且還不利于病情恢復。同時還需要查血常規看看是否有細菌或者是病毒感染。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2019-06-23 2404次

• 發燒后跑步出汗好嗎
  病情分析：發燒后跑步出汗對于發燒是有一定作用的，因為如果發燒跑步出很多的汗，這個過程可以有效的改善發燒癥狀，但是出汗以后一定要注意保暖，避免再次受涼，使病情更加嚴重。意見建議：當患者受到風寒或者是被細菌或病毒侵蝕，就有可能會產生感冒引起發燒的現象，建議應適當進行退熱處理，如果一直高燒不退，就要進行相應的檢查，對癥治療。
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2020-07-06 3705次

• 發燒可以跑步出汗嗎
  在發燒的時候，其實是不贊成跑步的。在發燒的時候，如果進行劇烈的跑步，容易導致體溫不容易下降。其次，在發燒的時候進行劇烈的跑步，容易導致心肌酶譜的升高，容易導致身體的其他的一些臟器的損傷。在發燒的時候，可以通過物理降溫。比如溫水擦浴或者是酒精擦拭等，這些方式來出汗來加快蒸發，使身體的體溫迅速的下降。物
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-07 490次

• 發燒可以跑步出汗嗎
  發燒時一般不宜跑步出汗。發燒是身體對感染或炎癥的一種自然反應，體溫升高有助于免疫系統更有效地對抗病原體。然而，跑步等劇烈運動會使體溫升高，可能干擾身體的自然防御機制，甚至加重病情。發燒時，身體需要休息和恢復，而不是額外的負擔。跑步等高強度運
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-01-27 0次