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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1490次

• 耳鳴吃什么藥最有效

  說到耳鳴吃藥的問題，一定要把耳鳴區分開。耳鳴一般分為急性耳鳴和慢性耳鳴。對于急性耳鳴要考慮有沒有明確的原因，比如說腦梗比如說顱內神經的病變，如果沒有那一般的治療，是按急性的聽力損失的治療來進行的。一般用的藥包括，一些糖皮質激素，銀杏葉的提取物改變血液流變學的藥物。而對于慢性耳鳴的原因就更多了，最好的治療辦法是找到這個引起耳鳴的原因。我們一般常用的藥物，包括一些對于神經的穩定劑，一些神經營養因子，神經的營養藥，以及如果患者存在著可能的失眠焦慮，這樣的問題要對癥給予抗失眠，抗焦慮的藥物治療。當然一些傳統醫學上的對于耳鳴耳聾的相關的一些藥物，也是可以食用的。那么總體來講，對于耳鳴目前來講，還沒有所謂的特效藥，也沒有所謂的說吃幾個藥就能夠包治所有耳鳴的這種藥物。在選用藥物治療耳鳴的藥物的時候，還是要根據發生耳鳴的情況，以及耳鳴可能存在的病因，來進行治療。

  

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  鄭宏偉 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-28 26731次

• 小孩便秘吃什么水果最有效
  要吃香蕉、梨子、黃瓜、西紅柿等是比較有效的，這些可以潤燥通便，改善大便的硬度，而且會調節腸道。同時獼猴桃、蘋果、柑橘、柚子、草莓都有這樣的通便作用。香蕉雖然屬于高熱量的水果，但是其中含有維生素a，能促進食欲，幫助消化，緩解便秘。獼猴桃的汁也比較多，梨汁寒涼，有潤燥的作用，這些都可以幫助排便。柚子有苦的作用，可以潤腸通便，草莓潤燥生津調節腸道，含有果膠可以預防便秘或者是緩解便秘。
  語音時長 1:34”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-24 13933次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平時應該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因為蜂蜜可以潤滑腸道，促進排便，多喝酸奶，因為酸奶不僅富含營養，還有很多的益生菌有助于調節腸道菌群，促進排便。不要吃辛辣刺激、不衛生，過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要適當的運動鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運動，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，緩解便秘，還要養成每天定時排便的習慣。
  語音時長 01:19”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-07 54470次

• 吃什么水果治療便秘最有效
  吃水果治療便秘，建議可以多吃一些像火龍果，獼猴桃等等水果，也可以多吃蘋果香蕉，對于便秘要查出便秘的主要原因，針對病癥進行積極的配合治療，效果才會更好，如果一段時間通過吃水果沒有緩解便秘的癥狀，最好應該調理一下脾胃。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-09 12401次

• 便秘吃什么水果最有效
  便秘都是由于飲食不當或者是腸道津虧導致的，建議平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說香蕉和火龍果，綠葉蔬菜都是可以促進排便具有潤腸通便的效果，平時一定要注意多喝水，適當的是可以服用一些益生菌調理下腸道。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-11 8503次

• 便秘吃什么最有效
  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者平時注意多吃點富含纖維素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩發生便秘時可以在白開水中點上幾滴香油。對于那些便秘比較嚴重的，可以采取藥物治療，如番瀉葉或果導片。對于胃腸蠕動較慢者，可增加其胃腸蠕動功能，可以服用嗎丁啉或者健胃消食片等。服用藥物時，需有醫生
  吳淑蘭 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-15 58683次

• 哪種水果治便秘最有效
  沒有哪種水果治便秘最有效，水果沒有治療便秘的作用，但是水果可以幫助改善便秘的癥狀，便秘的患者可以吃一些富含膳食纖維的水果，如蘋果、梨、棗、香蕉、火龍果、西瓜等。蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠，梨、棗、香蕉中也含有豐富的膳食纖維，其中香蕉不僅富含膳食纖維，而且含有果糖類物質，對緩解便秘有一定的好處。火
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 288次