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• 為什么來例假前會失眠

  在門診上經(jīng)常有一些女性患者，會訴說自己每次月經(jīng)前或者月經(jīng)期會失眠。月經(jīng)就是每個周期脫落的子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜是在雌孕激素，水平突然下降的時候，然后內(nèi)膜脫落下來。這是一個人體的女性的內(nèi)分泌的變化的一個過程。神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫這是一個軸，內(nèi)分泌變化的過程肯定要影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)的影響，如果按中醫(yī)的角度來講，在這個時期就是腎虛、肝旺。肝氣旺的時候當(dāng)然就會容易引起失眠。在月經(jīng)期的失眠，我推薦一個中成藥叫加味逍遙丸，加味逍遙丸可有助于月經(jīng)期失眠的女性患者服用，服用以后睡眠會相對的改善。

  

  01:40
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 125292次

• 為什么月經(jīng)前口腔潰瘍

  為什么月經(jīng)前容易得口腔潰瘍，有一些女性朋友，在經(jīng)期前或經(jīng)期期間，容易得口腔潰瘍。我們認為這個是兩個因素引起的：第一，是自己遺傳因素；第二，是抵抗力下降，或者是雌激素下降有關(guān)。研究認為女性經(jīng)期前，黃體酮水平增高和雌激素水平的下降，會導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。如果經(jīng)常有這樣的病人，可以在經(jīng)期前或者經(jīng)期期間，一定要注意避免生冷的食物的攝入，自己要避免勞累，防止下次在經(jīng)期前或月經(jīng)期間，潰瘍的再次的發(fā)作。

  

  01:05
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-01-10 13386次

• 月經(jīng)前失眠怎么回事
  在月經(jīng)來潮前的1-2周，有部分女性會出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、乳房脹痛、便秘以及其它精神癥狀，如抑郁或興奮等。出現(xiàn)這種情況大家要意識到這是正常的，這屬于經(jīng)前期綜合征的一種，一般在月經(jīng)來潮后逐漸會減退或消失。如果出現(xiàn)月經(jīng)前失眠，建議大家首先放松心情，不要過于緊張，焦慮和緊張也可以影響失眠的狀況。同時合理的營養(yǎng)和膳食也可以有助于減輕失眠，不要吸煙、喝酒，限制鈉鹽及咖啡的攝入。適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉也可以減輕癥狀。如果失眠特別嚴重的情況下，可以口服維生素B6，一天三次，每次一片，可以緩解失眠。
  語音時長 01:24”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-05-27 5554次

• 月經(jīng)前失眠是怎么回事？
  月經(jīng)前失眠的發(fā)生與雌激素的極具下降是有關(guān)的，女性在月經(jīng)前期和月經(jīng)期，還有可能會表現(xiàn)出身體的不適，情緒的變化，頭痛乏力，乳房的脹痛，緊張等一些癥狀。這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在經(jīng)前期到四天開始，經(jīng)前兩到三天達到高峰，然后在經(jīng)后就會消退，超過70%的女性會抱怨月經(jīng)期失眠障礙，失眠其實是非常常見的女性應(yīng)該理性的看待經(jīng)前和月經(jīng)期的失眠，避免盲目的緊張，擔(dān)心，反而會更加的睡不好覺。
  語音時長 1:01”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-18 21235次

• 月經(jīng)前失眠怎么調(diào)理
  很多女性患者在月經(jīng)前期都會出現(xiàn)失眠的癥狀，調(diào)理緩解這種癥狀應(yīng)該做到以下幾點：第一，注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜并且避免吃一些辛辣刺激性的食物等等。第二，可以口服一些緩解失眠的藥物比如朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、酸棗仁丸等等。第三，注意調(diào)整情緒，保持心情舒暢及良好的情緒是緩解失眠最有效的方法。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 4603次

• 月經(jīng)前失眠怎么辦
  病情分析：月經(jīng)前失眠應(yīng)及時給予對癥的干預(yù)，改善癥狀。對于月經(jīng)前失眠的患者來說，屬于經(jīng)前期體內(nèi)激素變化導(dǎo)致，可以給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理，比如安神補腦液。也可以在睡前喝一杯牛奶，有促進睡眠的作用。睡前用熱水泡腳20分鐘也有促進睡眠的作用。意見建議：對于女性來說，在月經(jīng)來潮前需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意飲食規(guī)律，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒涼的食物，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-20 1103次

• 來月經(jīng)前失眠怎么回事
  來月經(jīng)前失眠考慮是經(jīng)前期綜合征的問題，由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會影響全身系統(tǒng)，出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，月經(jīng)周期中內(nèi)分泌失調(diào)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下丘腦，分泌促卵泡激素，黃體生成素。這些垂體激素致使卵巢內(nèi)的卵泡逐漸發(fā)育成熟，而分泌越來越多的雌激素，雌激素在排卵前就會達到一個高峰，但是在排卵后又會暫時急劇的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 290次

• 每次快來月經(jīng)前就嚴重失眠怎么辦
  每次快來月經(jīng)前就嚴重失眠通常是身體激素水平發(fā)生變化以及大腦功能紊亂導(dǎo)致的，可以通過服用藥物的方式進行調(diào)理。1、激素水平紊亂。在來月經(jīng)的時候容易打破身體內(nèi)的某種平衡，就會使體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，就會導(dǎo)致患者在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)嚴重失眠、精神萎靡及食欲下降的現(xiàn)象，患者可以遵從醫(yī)囑服用坤泰膠囊、維生素E膠
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-28 1227次