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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2774次

• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應(yīng)他的這個睡眠也慢慢也會好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23389次

• 月經(jīng)前失眠怎么回事
  在月經(jīng)來潮前的1-2周，有部分女性會出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、乳房脹痛、便秘以及其它精神癥狀，如抑郁或興奮等。出現(xiàn)這種情況大家要意識到這是正常的，這屬于經(jīng)前期綜合征的一種，一般在月經(jīng)來潮后逐漸會減退或消失。如果出現(xiàn)月經(jīng)前失眠，建議大家首先放松心情，不要過于緊張，焦慮和緊張也可以影響失眠的狀況。同時合理的營養(yǎng)和膳食也可以有助于減輕失眠，不要吸煙、喝酒，限制鈉鹽及咖啡的攝入。適當?shù)纳眢w鍛煉也可以減輕癥狀。如果失眠特別嚴重的情況下，可以口服維生素B6，一天三次，每次一片，可以緩解失眠。
  語音時長 01:24”
  邢冠琳 副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-05-27 5543次

• 月經(jīng)前低燒是怎么回事
  有多種因素都有可能會引起月經(jīng)前低燒：第一，考慮是生理性的因素，女性自身的生理特點，基礎(chǔ)體溫就要略高于男性，特別是在月經(jīng)來潮前，這個時候體溫可以出現(xiàn)相對的增高，也就是出現(xiàn)暫時性的低熱現(xiàn)象，這種低燒一般是處于37.2℃～37.4℃之間，這是一種正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。第二，是病理性的現(xiàn)象，很多疾病都有可能引起低熱，尤其是以慢性炎癥，感染，刺激比較多見，尤其是低燒持續(xù)不退的，多是慢性炎癥引起的，女性的慢性盆腔炎，慢性子宮炎癥，慢性扁桃體炎，慢性膽道感染，這些都有可能會導(dǎo)致低燒的現(xiàn)象存在，所以如果出現(xiàn)了低燒持續(xù)不退的情況，應(yīng)該到醫(yī)院進行一個及時的檢查。第三，就是心理性因素導(dǎo)致的女性發(fā)低燒，這種低燒多出現(xiàn)在心理精神緊張之后，又沒有其它的病因，稱之為功能低燒，一般女性多于男性，都是由非器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的，常常伴有心動過速，頭暈，失眠，全身乏力等癥狀，這是由于長期心理緊張，情緒不穩(wěn)定引起的體溫中樞紊亂引起的。
  語音時長 1:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-29 16782次

• 月經(jīng)前失眠怎么回事
  病情分析：如果女性只是在月經(jīng)前偶爾出現(xiàn)失眠，那這時常常要考慮是由于這時有心情以及壓力等原因，導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，但如果女性是每次在月經(jīng)前都失眠，那就要考慮是體內(nèi)激素的影響而導(dǎo)致的表現(xiàn)，通常可以考慮找中醫(yī)面診，開中藥來進行調(diào)理治療。意見建議：因為女性在月經(jīng)前會有雌孕激素的波動下降，所以這時就是可能會導(dǎo)致睡眠障礙。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-15 5303次

• 月經(jīng)前出汗是怎么回事
  病情分析：如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)前出汗的情況，這種情況是由于女性身體比較虛弱導(dǎo)致。因為，月經(jīng)前會出現(xiàn)患者的免疫力以及身體機能下降的情況。意見建議：這個時期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累，來增加機體的免疫力。另外也需要注意增加飲食的營養(yǎng)，尤其可以適當?shù)亩嘣黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-29 5902次

• 來月經(jīng)前失眠怎么回事
  來月經(jīng)前失眠考慮是經(jīng)前期綜合征的問題，由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會影響全身系統(tǒng)，出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，月經(jīng)周期中內(nèi)分泌失調(diào)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下丘腦，分泌促卵泡激素，黃體生成素。這些垂體激素致使卵巢內(nèi)的卵泡逐漸發(fā)育成熟，而分泌越來越多的雌激素，雌激素在排卵前就會達到一個高峰，但是在排卵后又會暫時急劇的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 290次

• 月經(jīng)前低燒是怎么回事
  有多種因素都有可能會引起月經(jīng)前低燒：第一，考慮是生理性的因素，女性自身的生理特點，基礎(chǔ)體溫就要略高于男性，特別是在月經(jīng)來潮前，這個時候體溫可以出現(xiàn)相對的增高，也就是出現(xiàn)暫時性的低熱現(xiàn)象，這種低燒一般是處于37.2℃～37.4℃之間，這是一種正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。第二，是病理性的現(xiàn)象，很多疾病都有
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 468次