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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關系，所以可以適當的口服維生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當的口服具有清火作用的藥物，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導致脾胃虛寒，會出現腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 19626次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 80075次

• 高血壓冠心病吃維生素
  維生素長期服用對心臟及腦血管有疏通的作用，由于血管垃圾堆積阻塞血管、血管老化失去彈性，導致血管的有效橫截面積下降，在同等血壓下血流量下降，身體供血不足，全身各處的細胞處于饑餓的狀態。如果長期服用維生素可以增加血管的彈性，使血管壁不易破裂，軟化血管還可以提高身體的免疫力，增強抗病的能力、改善精神狀態，同時可以清除體內的毒素，所以高血壓、冠心病的病人可以服用維生素。
  語音時長 1:07”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-07 3600次

• 高血壓吃什么維生素
  可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物，每天進行一定量的補充。通過研究表明可以有助于預防高血壓，此外維生素B，還可以預防心臟病，中風以及血液凝結成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時嬰兒的生理缺陷，因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。同時在飲食當中，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，適當的鍛煉身體。
  語音時長 1:04”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 12803次

• 高血壓缺什么維生素
  病情分析：罹患高血壓跟是否缺乏維生素是沒有直接相關性的，主要是跟肥胖，運動少，吃得咸，吃的過于肥膩，遺傳因素有關系。另外也有一部分人是由于缺乏葉酸，引起H型高血壓，但是總體來說，維生素缺乏不是罹患高血壓的危險因素。意見建議：高血壓患者，注意低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動物內臟，多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，控制體重，減肥，戒煙限酒。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-22 1803次

• 肺心病吃什么維生素
  慢性肺源性心臟病是由肺組織肺血管或胸廓的病變引起肺組織結構或功能異常，導致肺血管阻力增加，肺動脈壓力升高，右心室肥厚或擴張，伴或不伴右心功能衰竭的心臟病，肺心病患者應食用富含蛋白質維生素的食物，維生素可以是維生素A，B，E等。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-22 2301次

• 高血壓吃什么維生素
  可以吃一些維生素B或者是攝入富含維生素B的食物，每天進行一定量的補充。通過研究表明可以有助于預防高血壓，此外維生素B，還可以預防心臟病，中風以及血液凝結成塊。孕婦服用維生素B還能夠降低分娩時嬰兒的生理缺陷，因此高血壓患者要多吃一些富含維生素B的食物。同時在飲食當中，做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 453次

• 高血壓吃什么維生素
  高血壓患者適宜補充維生素C、維生素E、B族維生素，還應注意鈣和鎂以及膳食纖維的補充，這些營養物質在調節血壓、保護心血管健康等方面有著重要作用。1、維生素C維生素C能夠增強血管彈性，減少血管脆性，從而有助于降低血壓。柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次