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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說(shuō)來(lái)，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80058次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14787次

• 面癱吃什么維生素
  面癱的患者一般來(lái)說(shuō)，可以是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的，比如說(shuō)腦出血，腦梗死，可以使患者出現(xiàn)面癱，還有一些患者可能是在受涼，感冒，勞累以后，因?yàn)闄C(jī)體的抵抗力下降，導(dǎo)致面神經(jīng)受類患者可以出現(xiàn)面癱的癥狀。面癱的患者如果是面神經(jīng)炎導(dǎo)致的，這些患者只要沒(méi)有禁忌癥，可以應(yīng)用維生素b1或者維生素b12進(jìn)行肌肉注射，也可以應(yīng)用vc以及維生素b6進(jìn)行靜脈滴注，患者在飲食上也要注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，要吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以促進(jìn)患者癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-07 5026次

• 痔瘡吃什么維生素
  在臨床上，對(duì)于痔瘡患者可以吃一些復(fù)合型維生素。其實(shí)在日常生活中還建議，痔瘡患者要多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)槭卟怂锩婧械木S生素以及微量元素比較多。另外還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道，軟化大便，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。另外也要建議患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持良好的作息規(guī)律。如果痔瘡患者有疼痛或者腫脹，還可以口服一些止痛消腫的藥物。也要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-17 7318次

• 容易上火缺什么維生素
  病情分析：容易上火一般是缺維生素c和維生素b族引起的，容易引發(fā)口腔潰瘍，口角開裂，舌炎等癥狀。患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。意見建議：平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等。適當(dāng)鍛煉身體，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣油膩刺激性食物。按時(shí)休息，避免熬夜，保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-24 5907次

• 老上火是缺什么維生素
  病情分析：老是上火，一般是缺維生素b。維生素b是水溶性維生素，它的功效是抗氧化，提高人體免疫力和抵抗力，調(diào)節(jié)新陳代謝等。特別是維生素b2缺乏可以引起口角開裂，舌炎等癥狀。意見建議：所以說(shuō)，老上火我們可以補(bǔ)充維生素b，特別是維生素b2，可以達(dá)到治療上火的目的。除服用維生素b等藥物補(bǔ)充外，還可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。如多吃新鮮的蔬菜和瓜果，也可以補(bǔ)充維生素b。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-13 8611次

• 口瘡吃什么維生素
  口瘡是因?yàn)槿狈S生素b2引起的，所以必須補(bǔ)充維生素b2，同時(shí)維生素c又具有消腫，減少滲出，增強(qiáng)免疫力的作用，維生素b2和維生素c都應(yīng)該服用，可以同時(shí)服用。另外，再配合下火藥和消炎藥一塊吃，效果會(huì)更好，建議生口瘡是可以服用維生素b2和維生素c、牛黃解毒片、羅紅霉素一塊治療。平時(shí)禁食辛辣、刺激性、易上火
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-25 739次

• 牙痛吃什么維生素
  牙痛吃任何維生素都沒(méi)有作用，沒(méi)有意義。臨床上能夠造成牙痛的原因有很多種，如果是長(zhǎng)智齒造成了智齒急性冠周炎，就會(huì)出現(xiàn)牙痛，這種情況需要對(duì)智齒冠周組織進(jìn)行沖洗、上藥，這樣才能夠緩解牙痛，吃維生素沒(méi)有任何意義。如果是深齲造成的急性牙髓炎，這種疼痛需要在局部麻醉下進(jìn)行開髓，開髓之后放失活劑，疼痛也能夠緩解，
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 375次