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• 高血脂是不是血脂稠

  高血脂俗也就是血脂稠，在醫學上或者是術語上，叫做高脂血癥，也就是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高，從而會導致血液黏稠，叫做高脂血癥，血脂稠只是俗稱，或者老百姓說白了就叫做血脂稠。那么高血脂為什么叫血脂稠呢，就是因為高血脂的人群，可能會導致血液粘稠度的一個增加，比如有一些人抽血的前一天，去吃脂肪餐、火鍋、涮肉吃了一大堆，第二天早晨一抽血，抽完血以后血上都漂著一層油，叫做乳糜血。這時候一查甘油三酯，可能會重度的升高，正常可能也就2到3，這時候可能能到十幾，甚至到二十幾。所以高血脂也就是俗稱的血脂稠。

  

  01:15
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 5920次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10315次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者在飲食方面應該禁食高膳食纖維類的食物。膳食纖維有調節血脂的作用，可降低血清總膽固醇低密度脂蛋白水平。因此可適當的多攝入富含纖維素的食物，比如芹菜、南瓜、白菜、竹筍、菠菜、胡蘿卜、蘋果、大棗等等。血脂稠的患者還應該進食低糖食物，過量進食糖水化合物產生的能量，超過機體需要會增加脂肪的合成，影響垂直血脂水平。因此不要過多的吃糖和甜食，適當減少主食的攝入，用粗糧代替精細白米面，如大麥、燕麥、玉米、蕎麥、紅薯、青豆等等。血脂稠的患者還應多攝入富含維生素c的食物。研究認為維生素c能夠促進膽固醇降解轉變為膽酸，還能增加脂蛋白酯酶的活性，加速血清及低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的降解，從而降低血清膽固醇與甘油三酯水平。所以血脂高的人可以適當多吃富含維生素c含量較高的食物，如獼猴桃、橘子、草莓、櫻桃、檸檬、蘋果、黃瓜、西蘭花、西紅柿等等。
  語音時長 2:00”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 9396次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  由于血脂高而導致血脂稠，主要是吃高纖維類的食物比較好，因為高纖維類的食物可以抑制脂肪的吸收，促進脂肪的排出，從而達到降脂的目的。多吃一些高纖維類的食物，來達到降脂的目的，也叫做飲食治療。高纖維類的食物主要包括各種各樣的水果和蔬菜，比如說蘋果，香蕉，榴蓮等等。蔬菜方面主要包括白菜，空心菜包菜這些都是纖維含量比較高的食物，可以達到降脂的目的。
  語音時長 01:09”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-23 2828次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者建議可以適當多吃些大豆，研究發現每天吃115克豆類血膽固醇可降低20%，大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利，茄子在腸道內的分解產物可以與過多的膽固醇結合，使之排出體外，另外吃香菇，木耳，山楂，芹菜，冬瓜，粗燕麥，蘋果等等均有不同程度的降脂作用。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2503次

• 血脂稠吃什么食物好
  出現血脂稠，也就是血清中甘油三酯及膽固醇比較高。這種情況，除了科學規范的應用藥物進行治療以外。還需要控制飲食習慣。盡量多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是含有粗纖維的蔬菜。注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃油炸食品以及動物的內臟等。還需要限制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 2602次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者可以吃玉米、芹菜、西蘭花、燕麥、香蕉等食物比較好，如果病情比較嚴重，還可以遵醫囑吃阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、苯扎貝特片、非諾貝特片等藥物比較好。一、食物：1、玉米：玉米是日常生活中常見的一種粗糧，其中含有豐富粗纖維，血脂稠的人群會出現身體抵抗力下降的情況，適量的吃玉米可
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-08-23 0次

• 血脂稠的患者吃什么好？
  血脂稠已經成為一個不容忽視的健康問題，那么，面對血脂稠，我們應該如何通過食物和藥物進行調理呢？本文將為您詳細解答！1、高維生素類食物：血脂稠的患者日常生活中可以吃些蘋果，蘋果中的果膠是一種水溶性膳食纖維，一般有利于身體健康；也可以吃些獼猴桃、黃瓜等高維生素類食物。2、富含膳食纖維的食物：膳食纖維能夠
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-09-20 0次