問血脂稠吃什么好

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• 高血脂是不是血脂稠

  高血脂俗也就是血脂稠，在醫(yī)學(xué)上或者是術(shù)語上，叫做高脂血癥，也就是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高，從而會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，叫做高脂血癥，血脂稠只是俗稱，或者老百姓說白了就叫做血脂稠。那么高血脂為什么叫血脂稠呢，就是因?yàn)楦哐娜巳海赡軙?huì)導(dǎo)致血液粘稠度的一個(gè)增加，比如有一些人抽血的前一天，去吃脂肪餐、火鍋、涮肉吃了一大堆，第二天早晨一抽血，抽完血以后血上都漂著一層油，叫做乳糜血。這時(shí)候一查甘油三酯，可能會(huì)重度的升高，正常可能也就2到3，這時(shí)候可能能到十幾，甚至到二十幾。所以高血脂也就是俗稱的血脂稠。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5904次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見的代謝性疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過抽血化驗(yàn)檢查，來發(fā)現(xiàn)和確診。一旦確診高血脂就應(yīng)該積極治療，因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，以及動(dòng)脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴(yán)重的一個(gè)疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚大肉，少吃油炸的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長(zhǎng)期大量地吃干果，也會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人不應(yīng)該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6248次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者在飲食方面應(yīng)該禁食高膳食纖維類的食物。膳食纖維有調(diào)節(jié)血脂的作用，可降低血清總膽固醇低密度脂蛋白水平。因此可適當(dāng)?shù)亩鄶z入富含纖維素的食物，比如芹菜、南瓜、白菜、竹筍、菠菜、胡蘿卜、蘋果、大棗等等。血脂稠的患者還應(yīng)該進(jìn)食低糖食物，過量進(jìn)食糖水化合物產(chǎn)生的能量，超過機(jī)體需要會(huì)增加脂肪的合成，影響垂直血脂水平。因此不要過多的吃糖和甜食，適當(dāng)減少主食的攝入，用粗糧代替精細(xì)白米面，如大麥、燕麥、玉米、蕎麥、紅薯、青豆等等。血脂稠的患者還應(yīng)多攝入富含維生素c的食物。研究認(rèn)為維生素c能夠促進(jìn)膽固醇降解轉(zhuǎn)變?yōu)槟懰幔€能增加脂蛋白酯酶的活性，加速血清及低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的降解，從而降低血清膽固醇與甘油三酯水平。所以血脂高的人可以適當(dāng)多吃富含維生素c含量較高的食物，如獼猴桃、橘子、草莓、櫻桃、檸檬、蘋果、黃瓜、西蘭花、西紅柿等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 9385次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  由于血脂高而導(dǎo)致血脂稠，主要是吃高纖維類的食物比較好，因?yàn)楦呃w維類的食物可以抑制脂肪的吸收，促進(jìn)脂肪的排出，從而達(dá)到降脂的目的。多吃一些高纖維類的食物，來達(dá)到降脂的目的，也叫做飲食治療。高纖維類的食物主要包括各種各樣的水果和蔬菜，比如說蘋果，香蕉，榴蓮等等。蔬菜方面主要包括白菜，空心菜包菜這些都是纖維含量比較高的食物，可以達(dá)到降脂的目的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 2816次

• 血脂稠吃什么食物好
  出現(xiàn)血脂稠，也就是血清中甘油三酯及膽固醇比較高。這種情況，除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療以外。還需要控制飲食習(xí)慣。盡量多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是含有粗纖維的蔬菜。注意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃油炸食品以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。還需要限制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 2602次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  病情分析：患者可以適當(dāng)吃一些蘑菇、洋蔥等食物，蘑菇可以促進(jìn)患者體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)幫助患者控制膽固醇，避免出現(xiàn)血管硬化等問題。另外患者也可以適當(dāng)吃一些洋蔥，洋蔥可以補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于患者的身體健康。意見建議：患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)多喝水，幫助稀釋濃稠的血液。同時(shí)患者在飲食過程中要注意不能進(jìn)食過多，否則可能會(huì)加重患者的胃腸道負(fù)擔(dān)。另外患者應(yīng)該注意堅(jiān)持進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)，可以在一定程度上改善血脂濃稠的問題。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-02 1504次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者可以吃玉米、芹菜、西蘭花、燕麥、香蕉等食物比較好，如果病情比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片、苯扎貝特片、非諾貝特片等藥物比較好。一、食物：1、玉米：玉米是日常生活中常見的一種粗糧，其中含有豐富粗纖維，血脂稠的人群會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，適量的吃玉米可
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 血脂稠吃什么食物好
  血脂稠的患者吃洋蔥、香菇、柿子、黑木耳等食物好。另外，還需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。血脂稠是指血漿中脂肪酸、甘油三酯、膽固醇等脂類，代謝異常導(dǎo)致水平升高，血黏度升高所引起的一類疾病，血脂稠的危害是血流緩慢，容易造成動(dòng)脈硬化，影響血液粘稠的因素主要是血細(xì)胞因素，血脂稠會(huì)導(dǎo)致許多不良癥狀出現(xiàn)，比
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 3635次