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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14165次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因為在懷孕期間體內的血容量會增加，尤其是在懷孕6個月之后體內的血容量會出現大量的增加，在生完孩子之后激素水平開始下降，體內多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會加重心臟負擔，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強營養，加強營養之后身體才可能盡快的恢復，大量出汗會導致丟失許多的水分，所以產婦應該大量的補充水分，比如多喝一些白開水、果汁等都可以。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 4391次

• 月子便秘吃什么水果
  月子里因為生完孩子身體十分虛弱，所以要好好注意補補身子，但是補品要適當的吃，否則就會引起一些疾病，比如說便秘。在月子里得了便秘，可以吃一些水果，像香蕉，含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦一般都是經常臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘的現象，再加上產后失血較多，也需要補血，鐵是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉，能夠防止產后便秘以及產后貧血。產后吃的鐵質多了，乳中的鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定的作用。還有，山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值，山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴，善于活血，生完孩子之后過度勞累，往往就會食欲不振，適當的吃些山楂能夠增進食欲，幫助消化緩解便秘的癥狀。
  語音時長 1:39”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 12642次

• 月子期間便秘怎么辦
  在臨床上，月子期間如果有便秘，建議選擇保守治療，保守治療也就是非手術治療，主要是通過飲食，排便，生活習慣的改善，再配合相應的藥物治療，只是藥物的選擇也要慎重，避免選擇一些影響到哺乳的藥物。比如說建議患者多吃一些水果蔬菜，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，因為可以潤滑腸道，軟化大便，促進胃腸蠕動。還要建議患者多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有助于便秘癥狀的緩解，也要適當的活動，促進胃腸蠕動。還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-14 939次

• 月子期間便秘怎么辦
  病情分析：在月子期間如果有便秘，建議患者盡量的選擇保守治療，比如說應用一些潤腸通便的藥物，比如乳果糖口服溶液，舒泰清等等。但是藥物的選擇也要慎重，避免選擇一些影響到哺乳的藥物。還要建議患者保持良好的生活飲食，排便，作息習慣。意見建議：建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-06 401次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來月經期間常常胃潮的蠕動比較慢，所以這時應該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時就可以適當吃水果，常常可以建議吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來促進胃腸道蠕動。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-09 2702次

• 月子期間可以吃什么水果
  月子期間是指產褥期。產褥期可以吃香蕉、紅棗、蘋果、橙子、草莓等水果。在產褥期，產婦應密切觀察自身和嬰兒的情況，如有異常癥狀，應及時就醫。1、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，從而預防、緩解產褥期的便秘癥狀。2、紅棗：紅棗中富含多種營養物質，比如葡萄糖、維生素、蛋白質等，有助于緩解產
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次

• 月子期間頭疼可以吃什么藥
  月子期間頭疼可以吃阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療，月子期間頭疼可能是細菌性感冒的原因，也有可能是高血壓導致。1、細菌性感冒：患者在坐月子期間身體免疫力比較低，容易受到細菌的感染引起細菌性感冒，如果患者在坐月子期間受涼也會引起細菌性感冒的發生，患病后容易引起患者出現
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 291次