問月子期間能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 8921次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44187次

• 月子能吃什么水果
  一，獼猴桃，獼猴桃的維生素c含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以強化免疫系統，對于剖腹產術后的恢復有利，因其性冷，使用前用熱水燙溫，每天一個為宜。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對于促進體溫，加強血液循環有良好的作用，產后虛寒可以多食榴蓮。榴蓮需要注意不易消化，多吃易上火，可以與山竹拌食。三，蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化合物，含有豐富的蘋果酸，鞣酸，維生素，果膠及礦物質，可以預防和治療壞血病，癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其黏膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，對治療產婦腹瀉的效果更佳。還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征、糖尿病及肝功能不良的產婦的產后恢復。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 19335次

• 月子期間便秘吃什么
  寶媽們在生完寶寶之后，身體會受到不同程度的創傷，因此需要臥床休息，精心調理身體。在月子期間，由于產婦忌口和長時間的臥床，很容易導致便秘，如果出現這種現象，要在生活中的一些習慣上來改變便秘情況的發生。一，月子期間一定要適當的運動，不能一直長時間的躺在床上。坐月子要一直躺著，這是比較錯誤的想法和做法，每晚睡前按摩腹部，養成定時排便的習慣。二、月子期間一定要保持自己的心情平穩、放松，精神愉快。避免太多的不良情緒和過激的反應，因為不好的情緒是會減慢腸胃蠕動。三、月子期間的飲食要科學，老輩的人認為坐月子不能吃蔬菜水果的說法，其實是不科學的。相反應該適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是一些纖維成分大的瓜果，比如芹菜、香蕉等等。當然因為是坐月子蔬菜盡量是水煮，水果也不要太涼。三餐吃稀飯和粥更比較容易消化，這是很重要的一點。多喝一些溫開水，大量的水有益無害，多多益善。如果覺得沒有胃口，可以適當的加點蜂蜜和香油，注意要適當，不要太多，蜂蜜這些也是比較潤滑腸道，對于緩解便秘也是很有效果的。
  語音時長 1:55”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 9296次

• 做月子能吃什么水果
  病情分析：女性在月子期間能吃的水果特別多，只要是常溫的水果都可以食用，比如蘋果，香蕉，葡萄，橘子，獼猴桃等。意見建議：因為這些水果主要是補充身體的維生素以及粗纖維，既可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘還有助于身體的恢復，同時這些水果不會對惡露的排出有不良影響，也不會影響身體的恢復，更不會影響乳汁的分泌，所以及時進行母乳喂養的女性在月子期間都可以吃水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-11 4602次

• 姨媽期間不能吃什么水果
  病情分析：女性在月經期間不能吃的水果其實特別少，這是因為在月經期間雖然胃腸道吸收消化不良，但普通常溫的水果對人體基本上沒有太大影響，但一般建議這時不要吃寒性水果，比如雪梨、香蕉。意見建議：而其他普通水果都可以食用，比如蘋果、葡萄、西瓜等。而且在月經期間必須要飲食清淡營養，所以就不能吃辛辣刺激的食物，以免引起腹部疼痛。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-24 6901次

• 月子期間可以吃什么水果
  月子期間是指產褥期。產褥期可以吃香蕉、紅棗、蘋果、橙子、草莓等水果。在產褥期，產婦應密切觀察自身和嬰兒的情況，如有異常癥狀，應及時就醫。1、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，從而預防、緩解產褥期的便秘癥狀。2、紅棗：紅棗中富含多種營養物質，比如葡萄糖、維生素、蛋白質等，有助于緩解產
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次

• 月子能吃什么水果
  月子期間，新媽媽們的身體處于恢復階段，合理飲食尤為關鍵。水果作為營養豐富的食品，適量攝入對產后恢復大有裨益。月子期間一般能吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果。蘋果是不錯的選擇。它富含維生素和礦物質，性質溫和，既有助于促進消化、預防便秘，又能為新媽媽
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-15 0次