問做月子能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數(shù)，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 8921次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18396次

• 月子能吃什么水果
  一，獼猴桃，獼猴桃的維生素c含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以強化免疫系統(tǒng)，對于剖腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)有利，因其性冷，使用前用熱水燙溫，每天一個為宜。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對于促進體溫，加強血液循環(huán)有良好的作用，產(chǎn)后虛寒可以多食榴蓮。榴蓮需要注意不易消化，多吃易上火，可以與山竹拌食。三，蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化合物，含有豐富的蘋果酸，鞣酸，維生素，果膠及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療壞血病，癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其黏膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，對治療產(chǎn)婦腹瀉的效果更佳。還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征、糖尿病及肝功能不良的產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 19334次

• 月子便秘吃什么水果
  月子里因為生完孩子身體十分虛弱，所以要好好注意補補身子，但是補品要適當(dāng)?shù)某?，否則就會引起一些疾病，比如說便秘。在月子里得了便秘，可以吃一些水果，像香蕉，含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。產(chǎn)婦一般都是經(jīng)常臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘的現(xiàn)象，再加上產(chǎn)后失血較多，也需要補血，鐵是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉，能夠防止產(chǎn)后便秘以及產(chǎn)后貧血。產(chǎn)后吃的鐵質(zhì)多了，乳中的鐵質(zhì)也多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定的作用。還有，山楂中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對產(chǎn)婦有一定的營養(yǎng)價值，山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴，善于活血，生完孩子之后過度勞累，往往就會食欲不振，適當(dāng)?shù)某孕┥介軌蛟鲞M食欲，幫助消化緩解便秘的癥狀。
  語音時長 1:39”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-12 12642次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來月經(jīng)期間常常胃潮的蠕動比較慢，所以這時應(yīng)該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時就可以適當(dāng)吃水果，常?？梢越ㄗh吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來促進胃腸道蠕動。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2702次

• 過月子吃什么水果好
  無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，通常在產(chǎn)后的一個月內(nèi)，都需要坐月子來，使身體盡快恢復(fù)正常，而在坐月子期間，其實是可以吃常溫的水果，常常建議可以吃蘋果，香蕉，葡萄等，因為這些水果能夠補充身體的維生素和微量元素，還能夠促進胃腸道的蠕動，避免便秘。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 3202次

• 月子能吃什么水果
  月子期間，新媽媽們的身體處于恢復(fù)階段，合理飲食尤為關(guān)鍵。水果作為營養(yǎng)豐富的食品，適量攝入對產(chǎn)后恢復(fù)大有裨益。月子期間一般能吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果。蘋果是不錯的選擇。它富含維生素和礦物質(zhì)，性質(zhì)溫和，既有助于促進消化、預(yù)防便秘，又能為新媽媽
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 坐月子能吃什么水果
  坐月子指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性一般能吃火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果、桃子等水果，如果吃水果后出現(xiàn)不適癥狀，建議女性及時就醫(yī)。1、火龍果：含有維生素C、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，可以促進胃腸道蠕動，能夠在一定程度上預(yù)防便秘。2、獼猴桃：不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)，而且味道酸甜，能夠刺激唾液和胃液分泌，可以
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次