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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1491次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14170次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子時是可以多食用一些水果的，因為水果里面含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等，對于產后的女性來說能夠有效的防止便秘，促進乳汁的分泌，但是不要一次性食用過多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產褥期要營養均衡的飲食，促進機體得到更好的恢復，同時要注意產褥期的衛生。
  語音時長 1:19”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 40535次

• 月子能吃什么水果
  一，獼猴桃，獼猴桃的維生素c含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以強化免疫系統，對于剖腹產術后的恢復有利，因其性冷，使用前用熱水燙溫，每天一個為宜。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對于促進體溫，加強血液循環有良好的作用，產后虛寒可以多食榴蓮。榴蓮需要注意不易消化，多吃易上火，可以與山竹拌食。三，蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化合物，含有豐富的蘋果酸，鞣酸，維生素，果膠及礦物質，可以預防和治療壞血病，癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其黏膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，對治療產婦腹瀉的效果更佳。還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征、糖尿病及肝功能不良的產婦的產后恢復。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 19353次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說法當然如果便秘嚴重，單純通過飲食調整也可以無法改善恢復，還可以通過藥物處理，可以服用復方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時還可以用開塞露通便平時養成每天排便的習慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 2302次

• 做月子能吃什么水果
  病情分析：女性在月子期間能吃的水果特別多，只要是常溫的水果都可以食用，比如蘋果，香蕉，葡萄，橘子，獼猴桃等。意見建議：因為這些水果主要是補充身體的維生素以及粗纖維，既可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘還有助于身體的恢復，同時這些水果不會對惡露的排出有不良影響，也不會影響身體的恢復，更不會影響乳汁的分泌，所以及時進行母乳喂養的女性在月子期間都可以吃水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-11 4602次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子時是可以多食用一些水果的，因為水果里面含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等，對于產后的女性來說能夠有效的防止便秘，促進乳汁的分泌，但是不要一次性食用過多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產褥期要
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-22 38次

• 月子能吃什么水果
  月子期間，新媽媽們的身體處于恢復階段，合理飲食尤為關鍵。水果作為營養豐富的食品，適量攝入對產后恢復大有裨益。月子期間一般能吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果。蘋果是不錯的選擇。它富含維生素和礦物質，性質溫和，既有助于促進消化、預防便秘，又能為新媽媽
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-15 0次