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• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)運(yùn)動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進(jìn)行一個小時的有氧運(yùn)動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29776次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護(hù)，比如患者中老年人,有動脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療。康復(fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴(yán)密地觀察治療，鞏固療效的同時，防止再復(fù)發(fā)。因為腦血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當(dāng)高的，就叫二級的預(yù)防。如果把一級預(yù)防和二級預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再復(fù)發(fā)，這兩級的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 12440次

• 腦梗塞的預(yù)防和治療
  要想預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)，首先要查明有哪些因素，比如吸煙、飲酒、高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥等。首先改變生活方式，作息規(guī)律，戒煙限酒，清淡飲食適，適當(dāng)鍛煉身體，藥物控制高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥等。有效的預(yù)防和治療腦梗塞的方法，應(yīng)該在科學(xué)飲食和主被動恢復(fù)鍛煉的同時通過可靠的藥物治療。對腦梗塞誘因，動脈粥樣硬化斑塊形成，血液粘度高等基礎(chǔ)病變進(jìn)行有效治療。防止動脈硬化血栓再次形成，做好二級防護(hù)，防止疾病進(jìn)一步發(fā)展和再次復(fù)發(fā)，用藥可以選擇阿司匹林配合二次研發(fā)中藥天欣泰進(jìn)行治療。
  語音時長 1:36”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 8570次

• 腦梗塞預(yù)防和治療方法
  要預(yù)防腦梗塞這種疾病，最重要的是要控制疾病的危險因素，要注意把血糖、血壓控制在合理的范圍之內(nèi)。平時多參加戶外的有氧運(yùn)動，保持放松的心情，不要有太大的心理壓力，要注意戒煙戒酒，多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，這些都是有效的預(yù)防方法。在治療方面，如果出現(xiàn)腦梗塞，一定要盡快就診，在超急性期可以采取靜脈溶栓的治療方法，很多患者能明顯獲益。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，有些符合適應(yīng)癥的患者，也可以采取動脈取栓的方法，來達(dá)到血管的再通治療腦梗塞。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-08 1825次

• 腦梗塞的癥狀和治療
  腦梗塞的主要癥狀是半側(cè)肢體活動不利，口眼歪斜，大小便障礙為主要癥狀，治療上用藥物主要是營養(yǎng)神經(jīng)，清除自由基，抗血小板聚集，改善大腦血液循環(huán)。如果發(fā)病時間小于4-5個小時，還可以考慮溶栓治療，后期康復(fù)主要包括上肢功能活動或者站立活動等。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 5202次

• 腦梗塞腦出血怎么治療和預(yù)防
  腦出血和腦梗塞的預(yù)防，如果要預(yù)防腦出血，建議平時最好控制好血壓，避免血壓波動，因為高血壓是導(dǎo)致腦出血的最常見的原因，另外要避免高鹽飲食規(guī)律的生活，避免情緒激動和情緒焦慮，而腦梗塞要飲食要以清淡為主，不能吃油膩的食物，要限制膽固醇攝入量，平時要規(guī)律的生活適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  劉帥 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-11-28 901次

• 腦梗塞預(yù)防
  腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過飲食、運(yùn)動、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 352次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張以及壓力過大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次