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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 339061次

• 糖尿病可以吃龜苓膏嗎

  ”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-20 8557次

• 糖尿病吃牛油果的壞處
  糖尿病吃牛油果的壞處就是，有一部分患者在吃了牛油果之后，會出現血糖的明顯的升高。牛油果是我們平常比較常見的一種水果，它里面的營養成分還是比較多的。但是它也有它的不好的地方，就是里面含有的脂肪比較多。牛油果的果實是一種營養價值比其他水果來說要稍微豐富一些的水果，含有多種維生素、特別多的脂肪和蛋白質。同時，鈉、鉀、鎂、鈣的含量也比較多，可以將生果直接食用，也可以做菜肴或者是罐頭。果仁里面含有脂肪油，它是非干性的油，可以供食用、醫藥或化學所用。但是正是因為牛油果里面含有的脂肪含量比較多，所以它有可能會對血糖造成一個比較明顯的影響。所以說嚴格來講，牛油果不是特別適合糖尿病患者吃的水果，糖尿病患者適合吃的水果是那些含糖分比較低的。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-26 17591次

• 懷孕可以吃牛油果嗎
  懷孕可以吃牛油果，牛油果中含有豐富的葉酸，這種重要的維生素，或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷。豐富的葉酸還能幫助減少中風的危險對孕婦和胎兒都有好處，牛油果中的甘油酸，蛋白質及維生素都是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤皮膚，還能收細毛孔，皮膚表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵御陽光照射防止曬黑曬傷。孕婦吃牛油果和一起到一定的美容護膚的作用，孕婦吃牛油果不僅不用擔心染上三高，還具有很好的保健功效。
  語音時長 1:32”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10103次

• 糖尿病能吃牛油果嗎
  牛油果含有豐富的脂肪，是水果能量中最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高，不飽和脂肪能減少低密度脂蛋白膽固醇，有助于降低患心臟病的風險，牛油果含糖率極低，是香蕉含糖量的1/5，因此對于糖尿病是難得的高脂低糖食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 3402次

• 糖尿病可以吃雪蓮果嗎
  糖尿病病人是可以吃雪蓮果的，雪蓮果里含的糖是果寡糖，該糖吃了不僅不會升糖，還可調理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病。所以糖尿病人吃雪蓮果是有助于降低血糖的。另外雪蓮果還可以調理腸胃，改善便秘。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 3402次

• 糖尿病可以吃碧根果夏威夷果嗎
  糖尿病正常情況下可以吃碧根果夏威夷果，吃了以后有利于身體健康。碧根果和夏威夷果都是日常生活中比較常見的零食，而且營養價值比較豐富，含有大量的蛋白質以及膳食纖維，患有糖尿病以后容易導致患者身體抵抗力下降，每天適量的吃一些碧根果以及夏威夷果，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有幫助，而且碧根果和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-17 473次

• 糖尿病可以吃碧根果夏威夷果嗎
  糖尿病患者可以適量食用碧根果和夏威夷果，但需注意控制總量，避免過量攝入。碧根果和夏威夷果均含有豐富的蛋白質、膳食纖維以及不飽和脂肪酸，這些成分對于增強身體免疫力和維護心血管健康有一定幫助。碧根果同時也屬于高熱量食品，每100克含有較高的熱量
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-28 0次