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• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應(yīng)該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3650次

• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀釋或者是不稀釋直接飲用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲勞、清除宿便的作用。特別是在于清除宿便，因為它含有大量的纖維組織，可以潤腸通便，清除宿便。同時由于清除宿便，可以起到一個減肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以對于養(yǎng)顏美容，去除皮膚臉部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心腦血管疾病的作用，具有降血壓、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有豐富的纖維素起到以上作用以外，最后它還有一個增強肝腎功能、緩解腸胃一些炎癥的作用。因此青汁，對于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮膚不好的人群，還有些肥胖等等，心腦血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它還是比較涼的，不要長期的大量的食用，或者食用的時候用一些保護胃，緩解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 133571次

• 喝青汁有什么好處
  青汁是指以大麥若嫩葉為主要原料做成的一種飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和葉綠素等等。喝青汁可以有效地改善體質(zhì)，增強免疫力，而且還能夠減肥，因為它含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，從而達到減肥的目的。除了可以減肥之外，如果太瘦，也可以喝青汁，因為青汁可以調(diào)整體質(zhì)，太瘦的人喝完以后可以增進食欲。熬夜的人也可以經(jīng)常喝，因為熬夜的人通常有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，臉色會比較暗沉、發(fā)黃，喝青汁可以幫助排除人體體內(nèi)的毒素。同時，它能夠改善酸性體質(zhì)，減少生病的情況，所以喝青汁是很有好處的。但是，食療都有一個很明顯的特點，就是需要長期地堅持，只有堅持下來，才能夠看到效果。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-20 20495次

• 貧血可以喝青汁嗎
  貧血患者當然是能夠喝青汁的，并且對補血也是有好處的，所以說貧血很適合喝青汁，青汁含有大量的葉綠素，含有鎂離子。貧血患者喝過之后，鎂離子會被血紅蛋白中的鐵離子置換出來，鎂離子被置換出來之后，會被稱為血紅素，從而達到補血的效果，所以貧血患者是可以喝青汁的。貧血患者，在飲食上也一定要注意，可以多吃一些能補充鐵、維生素、鈣的食物，一些動物內(nèi)臟和瘦肉，貧血患者可以吃。平時要注意休息，避免勞累，可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，這樣有利于病情的恢復。如果貧血患者喝青汁，還起不到治療貧血的效果，可以到醫(yī)院進行就診，在?？漆t(yī)生的指導下，來服用補血液的藥物來進行治療，比如說可以口服硫酸亞鐵口服液。
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  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-26 5350次

• 備孕為什么不能喝青汁
  病情分析：青汁屬于純植物性的一種飲品，具有清熱祛暑，養(yǎng)顏排毒，通便的功效，對于便秘有很好的調(diào)節(jié)作用。但是在備孕期間不能喝青汁，喝青汁有可能影響體質(zhì)，這樣就會影響備孕。意見建議：在備孕期間，夫妻雙方需要戒煙戒酒，注意飲食，少吃或者不吃辛辣刺激性生冷的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質(zhì)的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1002次

• 喝青汁有什么好處
  喝青汁可以幫助清理腸道垃圾，幫助促進消化，如果食用大油大膩的食物一段時間，建議可以口服一些青汁來幫助清理腸道。但是其實建議不要喝得太多，以免造成對腸胃的依賴性，如果服用之后有其他不良反應(yīng)，建議立刻停止。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-01-14 5203次

• 備孕不能喝什么
  備孕的人不能喝酒、喝咖啡等，也不能喝氯丙嗪、奮乃靜等精神類藥物。備孕通?？梢越档吞撼霈F(xiàn)畸形的概率，也能夠減少孕期流產(chǎn)以及早產(chǎn)的發(fā)生，對于提高胎兒的質(zhì)量，減少家庭負擔也有一定的作用。備孕前夫妻雙方要完善相關(guān)的檢查，比如可以到醫(yī)院做傳染病、染色體檢查，男性需要進行精液檢查，女性可以進行婦科檢查。備孕的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 備孕為什么不能喝碳酸飲料
  備孕期間不能喝碳酸飲料的原因主要有影響營養(yǎng)吸收、干擾激素平衡、增加代謝負擔、損害牙齒健康、影響胃腸功能等。1、影響營養(yǎng)吸收：碳酸飲料中的糖分和添加劑可能會影響身體對其他重要營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。備孕期間，營養(yǎng)均衡至關(guān)重要，因為這些營養(yǎng)物質(zhì)對于卵子和精子的質(zhì)量以及受孕后的胎兒發(fā)育都
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次