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• 喝蘿卜汁有什么好處

  喝蘿卜汁有順氣排便，促進(jìn)消化，補(bǔ)肺止咳，解除口干口渴，補(bǔ)充礦物質(zhì)的好處，但是只是輔助作用，并沒有治療的效果。如果出現(xiàn)身體不適，還是要及時就醫(yī)治療，找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行辨證論治。首先，對于食物吃得過多導(dǎo)致的積食，引起來的腹脹、腹痛是有緩解作用的。蘿卜汁里有類似于胰酶的一種化學(xué)物質(zhì)，可以幫助消化，可以達(dá)到順氣排便的作用。其次，蘿卜汁能夠幫助補(bǔ)肺止咳，對于肺虛所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當(dāng)喝蘿卜汁有很好的幫助。再次，喝蘿卜汁能夠解除口干、口渴，對于津傷導(dǎo)致的口渴，口干的人，喝蘿卜汁有很好的升發(fā)口中津液，以及解除口干、口渴的好處。最后，喝蘿卜汁能夠為機(jī)體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，比如鉀、鎂、磷，這些礦物質(zhì)對于神經(jīng)肌肉代謝的調(diào)節(jié)作用非常強(qiáng)，進(jìn)而能夠讓四肢感覺更有力量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 9546次

• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀釋或者是不稀釋直接飲用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲勞、清除宿便的作用。特別是在于清除宿便，因為它含有大量的纖維組織，可以潤腸通便，清除宿便。同時由于清除宿便，可以起到一個減肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以對于養(yǎng)顏美容，去除皮膚臉部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心腦血管疾病的作用，具有降血壓、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有豐富的纖維素起到以上作用以外，最后它還有一個增強(qiáng)肝腎功能、緩解腸胃一些炎癥的作用。因此青汁，對于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮膚不好的人群，還有些肥胖等等，心腦血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它還是比較涼的，不要長期的大量的食用，或者食用的時候用一些保護(hù)胃，緩解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 133517次

• 每天喝西紅柿汁有什么好處
  番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性，番茄紅素能夠抗衰老，補(bǔ)充番茄紅素可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化性疾病。人體新陳代謝會持續(xù)不斷的產(chǎn)生氧自由基，空氣污染藥物日光輻射等等，也會使體內(nèi)產(chǎn)生氧自由基，而人體內(nèi)的抗自由基系統(tǒng)會隨著年齡增長而日趨衰退。當(dāng)氧自由基數(shù)量突然增加體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的量不足時，就無法完全消除氧自由基，氧自由基與體內(nèi)細(xì)胞的大分子融合會使皮膚失去彈性光澤并出現(xiàn)皺紋，使皮膚衰老。所以需要補(bǔ)充番茄紅素的抗衰老增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化，減少色斑沉著，番茄紅素還具有防癌抗癌的效果。
  語音時長 1:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 34663次

• 懷孕可以喝青汁嗎
  女性在懷孕以后，通常都可以喝青汁，這是因為女性在懷孕期間喝青汁，往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起胚胎生長發(fā)育異常，也不會對孕婦的身體造成特殊的不良傷害。所以對于懷孕期間想要喝青汁的女性，通常是可以正常飲用。有些孕婦在孕期便秘比較嚴(yán)重，所以這時候就可能需要多吃新鮮的蔬菜和水果，來促進(jìn)腸道的蠕動，而且還可以適當(dāng)多喝青汁，也具有一定的促進(jìn)排便效果，并且在孕期要盡量清淡飲食。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 2896次

• 喝青汁有什么好處
  喝青汁可以幫助清理腸道垃圾，幫助促進(jìn)消化，如果食用大油大膩的食物一段時間，建議可以口服一些青汁來幫助清理腸道。但是其實建議不要喝得太多，以免造成對腸胃的依賴性，如果服用之后有其他不良反應(yīng)，建議立刻停止。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-14 5203次

• 每天喝西紅柿汁有什么好處
  病情分析：每天喝西紅柿汁能夠生津止渴、健胃消食，增進(jìn)消化能力。此外，西紅柿含有豐富的維生素，尤其是維生素C可以促進(jìn)皮膚中膠原蛋白的合成，促使皮膚白皙有彈性。意見建議：建議適量喝西紅柿汁，尤其是胃腸存在不適的患者，避免過度或者飲用過涼的西紅柿汁。除了喝西紅柿汁還可以采用涼拌西紅柿等方法食用。但是食用前一定要注意清洗干凈，避免不熟的西紅柿。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-18 2003次

• 喝青汁腿疼
  喝青汁腿疼并不是由于青汁引起的，青汁通常是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍(lán)嫩葉為原料而制成的飲品，含有的膳食纖維比較豐富，喝了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動，從而具有促進(jìn)排便的作用，并不會引起患者出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，患者腿疼可能是由于過度勞累、外傷等引起，患者平時應(yīng)注意休息，避免過度勞累，同時服用一些抗炎止痛類的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-19 104次

• 每天喝西紅柿汁有什么好處
  番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性，番茄紅素能夠抗衰老，補(bǔ)充番茄紅素可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化性疾病。人體新陳代謝會持續(xù)不斷的產(chǎn)生氧自由基，空氣污染藥物日光輻射等等，也會使體內(nèi)產(chǎn)生氧自由基，而人體內(nèi)的抗自由基系統(tǒng)會隨著年齡增長而日趨衰退。當(dāng)氧自由基數(shù)量突然增加體
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 212次