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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7200次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點紅葡萄酒對身體有益，實際上現在不論是國內還是國際的指南，都明確地提出來酒精不論多少對身體都是有害的。我們以往認為紅葡萄酒對身體有保護的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質。但事實上，這種抗氧化的物質含量是很少的。如果我們想達到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對身體并沒有好處。所以我們認為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒有太多的益處。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 8660次

• 吃什么對高血壓有好處
  于高血壓患者首先要吃清淡的飲食，對于身體才是有利的。應該多吃一些素食，因為吃素食對于降低血壓也有很好的輔助治療效果，所以說高血壓患者應該多吃一些高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低膽固醇，低熱量的食物。提倡多吃一些粗糧雜糧，像一些菇類，豆類，豆制品，奶制品，新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚，雞肉等等。提倡吃植物油，不要吃一些動物油，像一些白糖，有辛辣刺激的一些食物，比如濃茶、咖啡，這些最好是不要食用。還要科學的飲水，因為喝水也是調節血壓的重要方法，因為這個硬水中的還有比較多的鈉，還有一些其他的物質。所以說它們這個也能夠起到增高血壓的作用，所以說盡量的還是喝一些多鈣的，多鎂的一些硬水，來提高這個身體的重要物質的調節。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-22 3565次

• 什么食物對高血壓有好處
  患有高血壓的患者可以適當的吃富含纖維素的一些食物，比如說像一些粗糧，玉米面，蕎麥面，燕麥，薏苡仁等。另外也可以適當的吃一些蘿卜，白菜或者是全麥的面包片等。飲食上還應該要注意，盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，可以多吃一些富含鉀，富含維生素，富含蛋白質的一些食物，可以適當的吃一些黃瓜，西紅柿，冬瓜，另外也可以適當的吃一些海帶，木耳，或者是像一些豆制品等都是可以的。同時在這期間注意放松心態，不要有太大的壓力，避免情緒過度緊張，焦慮激動有一個好的心態，對于血壓的控制也有一定的幫助，而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，適當的運動增強體質。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-29 1955次

• 什么茶對高血壓有好處
  目前來說，喝茶對高血壓是沒有什么好處的，茶水不僅不能降低血壓，還會導致患者的血壓進一步升高。建議患者平時就不要喝汽水飲料，也不要喝咖啡，茶水，每天喝點溫熱水是最好的，血壓高要及時服用降壓的藥物如硝苯地平緩釋片。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2601次

• 什么食物對高血壓有好處
  對于高血壓患者而言，我們還是建議患者服用低鹽低脂飲食，盡量避免攝入過多的油脂食物。每天攝入的食鹽量不要超過六克，據國家數據統計我國北方人民，一般人群攝入的食鹽量在12克左右，要特別注意控制每天的食鹽攝入量。要低鹽低脂飲食，減少高油量的食物攝入，養成這些習慣對高血壓患者有明顯的好處。還要注意適當的運動，注意體重的控制。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-22 2002次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當的補充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次

• 吸氧對高血壓有好處嗎
  是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 979次