問什么食物對高血壓有好處

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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7201次

• 吸煙對高血壓有什么影響

  大家都知道煙草中含有焦油、尼古丁，還有一氧化碳這三種致癌物質，這三種物質對我們的血管是有巨大的傷害的。一個它會引起血管的動脈硬化，二個會引起血管的炎癥。不管是血管動脈硬化，還是血管炎癥，都會引起血壓的升高。血壓升高以后，長期高血壓如果治療不及時，對人的心腦、腎臟，都會有很大的影響。心臟會出現心律失常，心室擴大；腦子會出現腦梗或者腦出血；腎臟會出現蛋白尿，或者是下肢水腫，或者是腎功能不全。所以吸煙對高血壓是有很大的危害的，所以建議大家盡量少吸煙，或者是不吸煙。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 9334次

• 什么食物對高血壓有好處
  患有高血壓的患者可以適當的吃富含纖維素的一些食物，比如說像一些粗糧，玉米面，蕎麥面，燕麥，薏苡仁等。另外也可以適當的吃一些蘿卜，白菜或者是全麥的面包片等。飲食上還應該要注意，盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主，可以多吃一些富含鉀，富含維生素，富含蛋白質的一些食物，可以適當的吃一些黃瓜，西紅柿，冬瓜，另外也可以適當的吃一些海帶，木耳，或者是像一些豆制品等都是可以的。同時在這期間注意放松心態，不要有太大的壓力，避免情緒過度緊張，焦慮激動有一個好的心態，對于血壓的控制也有一定的幫助，而且晚上不要熬夜，保證睡眠充足，適當的運動增強體質。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-29 1957次

• 吃什么食物對高血壓有好處
  高血壓宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂食物，比如芹菜、韭菜、各種瘦肉、黑木耳、各種豆制品、香蕉、獼猴桃、柚子、西瓜、核桃等等都可以適當多吃。另外，決明子茶、杜仲茶、蓮子心茶、山楂茶、葛根茶等等都有一定的輔助降壓作用，可以適當服用。但是這些都不能替代降壓藥，最終還是需要依靠口服降壓藥降壓，需要每日堅持服藥，把血壓控制達標，以盡可能的減少高血壓引起的各種并發癥。
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  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-09-28 2591次

• 吃什么食物對高血壓有好處
  病情分析：高血壓患者可以適當多吃洋蔥、胡蘿卜、冬瓜、芹菜、菌類、木耳、海帶等等，多吃蔬菜、水果，肉類以瘦肉為主，多吃雞魚蛋類，對降低血壓有一定的輔助作用。少吃紅肉，羊肉、豬肉等紅肉，或者是腩肉動物的內臟類盡量少點吃。意見建議：高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，適當運動，控制體重，減肥，戒煙限酒，注意休息，保持情緒平和，堅持每天服用降壓藥，血壓需要控制達標，不能擅自停藥或者加減藥物，監測血壓。
  童文娟 主治醫師重慶市江津區中醫院

  2020-08-28 1302次

• 什么茶對高血壓有好處
  目前來說，喝茶對高血壓是沒有什么好處的，茶水不僅不能降低血壓，還會導致患者的血壓進一步升高。建議患者平時就不要喝汽水飲料，也不要喝咖啡，茶水，每天喝點溫熱水是最好的，血壓高要及時服用降壓的藥物如硝苯地平緩釋片。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2601次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產婦來說，比較適合適當的補充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 269次

• 吸氧對高血壓有好處嗎
  是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 979次