我們?nèi)梭w的血壓應(yīng)該保持在正常的狀態(tài)，血液循環(huán)才能夠通暢而正常。
如果出現(xiàn)了高血壓疾病，那么會影響病人平時的生活和工作，高血壓是一種很常見的慢性疾病，發(fā)病原因相當(dāng)復(fù)雜。
有肥胖可以引起，因此很多高血壓病人，在患病后就會采用運(yùn)動的措施來控制體重，以便來降低血壓，但是運(yùn)動過后，會出現(xiàn)血壓驟然降低的現(xiàn)象。
高血壓病人在運(yùn)動過程中會有出汗的現(xiàn)象，由于排含量會大量增加，就會使血液中的水分減少，從而使血壓降低，在排汗的過程后血管會大大的擴(kuò)張，這樣就會增加血管的容量，會導(dǎo)致運(yùn)動后出現(xiàn)血壓降低的原因。
高血壓運(yùn)動過后，短期內(nèi)出現(xiàn)血壓降低，是不必要太過擔(dān)心的，但是在平時經(jīng)常有血壓過低的現(xiàn)象，就應(yīng)該引起高度重視了，有可能是低血壓的癥狀。
高血壓病人運(yùn)動的時候需要避免劇烈運(yùn)動，一般維持在半個小時左右的有氧運(yùn)動即可，運(yùn)動后要注意休息，適量的補(bǔ)充水分和能量，以免心腦血管疾病的發(fā)生。
