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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25565次

• 高血壓患者可以吃海鮮嗎？

  高血壓本身倒沒有說非得要忌海鮮，只是如果要是高血壓同時合并高尿酸血癥的患者，要注意適當(dāng)限制海鮮的入量，因為像高血壓的患者有一種特殊的情況下就是高代謝綜合征病人，他同時有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸，一般這樣病人相對來說都比較肥胖，這樣的情況下，他往往都容易合并一個高尿酸血癥，嚴重的時候合并有痛風(fēng)，這種情況下就要限制海鮮。

  

  01:21
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-27 13107次

• 高血壓患者可以游泳嗎？
  高血壓患者的話，如果說是血壓比較平穩(wěn)，平時的控制都是比較平穩(wěn)血壓正常，也可以游泳，游泳的話對于高血壓患者也是有一定好處，游泳屬于是有氧運動，長期游泳有利于促進血液循環(huán)，改善血管彈性，有利于血壓的平穩(wěn)。但是如果患者的血壓波動比較大，控制不好甚至有可能出現(xiàn)高血壓危象，高血壓腦病，這種情況就不建議游泳，在游泳的過程當(dāng)中有可能會出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，這種情況就不建議游泳，但是血壓比較平穩(wěn)的情況，就可以游泳，但是要結(jié)合自己的體力情況，不要過多的勞累。對于高血壓患者，其實在運動上面，一定要結(jié)合身體的條件來選擇，一般都是選擇有氧運動，可以選擇慢跑，快走，騎自行車，游泳，打羽毛球這種活動，長期堅持，有利于減輕體重，有利于促進血液循環(huán)，改善血管彈性，利于血壓的平穩(wěn)控制。
  語音時長 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 4292次

• 高血壓患者能游泳嗎
  高血壓患者要看自己的病情輕重，如果是高血壓比較高，不建議做高強度的運動，如果是血壓平常控制的比較不錯，癥狀也不是很嚴重，可以適當(dāng)?shù)挠斡尽Ｏ駠乐氐母哐獕夯颊呖纱蠖鄶?shù)則血管彈性都不足，一般跳到泳池里面之后由于水溫一般都低于人體的水溫，再涼水一激，血管容易收縮血壓升高，就會造成頭暈、目眩、氣喘，有可能會引起心絞痛，甚至心肌梗死，發(fā)生腦血管疾病，甚至可能發(fā)生腦出血，后果也是比較嚴重的。所以說要根據(jù)自己的情況來選擇，如果是癥狀比較輕，或者是平常控制不錯的話，適當(dāng)?shù)挠斡緦τ诟哐獕河泻锰幍模軌蚴寡苁湛s，這樣血管收縮可以改善血管的功能，促進血液的再分布，所以說對于輕度高血壓患者還是有治療的效果的。
  語音時長 1:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 3755次

• 高血壓可以游泳嗎
  對高血壓病患者可以適當(dāng)?shù)挠斡荆疤崾茄獕翰荒芴撸哐獕翰』颊撸憻捴饕€是以慢跑或者散步為主。平時不能進行劇烈的運動，高血壓患者必須每天監(jiān)測好血壓，最好還是去醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 2003次

• 高血壓患者能不能游泳
  病情分析：高血壓的患者是能夠游泳的。游泳本身就屬于有氧運動，有利于控制體重，有利于調(diào)節(jié)血壓。但是游泳也是需要注意的，不能夠過度勞累，適量的游泳是可以的。意見建議：高血壓的患者飲食上也要注意一些，要多吃一些新鮮水果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，容易引起血壓增高及血脂增高的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-11-08 1602次

• 高血壓可以游泳
  高血壓病人是可以游泳，但是一定要在血壓平穩(wěn)為前提下。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進行游泳鍛煉，而且游泳的主要適應(yīng)癥為輕度高血壓，對于較重的或者有并發(fā)癥的患者一定要聽從專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見。一般高血壓患者進行游泳鍛煉時以中、低強度，持續(xù)時間長，每天堅持為主。在游泳中逐漸增加運動量和運動強度，游泳時有意識的將
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 385次

• 游泳對高血壓患者有好處嗎
  一般游泳對高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病，并可影響到靶器官如心、腦、腎等結(jié)構(gòu)和功能的改變，最終導(dǎo)致心力衰竭、腎衰
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 143次