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• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 9251次

• 小兒癲癇如何預防

  癲癇如何預防，你要是一個沒有癲癇的病人，你沒法預防的，任何人也不需要去預防癲癇，癲癇的發病率本來就不高，千分之七左右，所以說99%的病人，不要去做些預防動作，但是如果這病人已經有癲癇了，你怎么預防，其實你吃藥治療就是個預防，把它治好了，不發作了，它不就是一個預防嗎。但是他問這個問題的意思，我想他就是說某些情況下容易誘發發作，我怎么避免這些誘發因素，應該說是這樣的，但有一些誘發因素，比如說過度勞累、睡眠不好、睡眠不足、然后精神緊張、情緒激動、然后感冒、發燒、長途旅行等等，就是說人處于一種不好的狀態，甚至有的病人是拉肚子、腹瀉，或者說頭疼的厲害，或者說工作加班很繁重，或者是長時間的打游戲看電視，人處于一種不好的狀態情況下都容易犯癲癇。所以說你要盡量避免這些不好的狀態出現，比如說你睡覺可以早點睡，就可以保證睡眠，這可以做到的，感冒發燒，如果說一旦發現高燒，盡早退燒，感冒及早治療，如果說有咽炎避免這個，現在特效藥有很多，也可以避免它一些減少發作，然后情緒緊張和激動，這個也沒法完全避免，人有七情六欲，不能完全說沒有一點情緒變化，那是盡量的減少了，所以說盡量避免這些誘發因素，也就是個預防，真正的預防還得靠藥物治療，治療就是很好的預防。

  

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  張光明 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-12-04 1765次

• 如何預防小兒缺鐵性貧血
  主要預防措施是做好衛生宣教工作，使全社會尤其是家長認識到缺鐵對小兒的危害性以及做好預防工作的重要性，使之成為兒童保健工作中的重要內容。預防措施包括：一，提倡母乳喂養。因為母乳當中鐵的吸收利用率較高，而且要保證母體當中鐵劑要充足，如果母親貧血建議及時地補充鐵劑。二，做好喂養指導，無論是母乳或者人工喂養的嬰兒均應及時添加含鐵豐富，且鐵的吸收率高的輔助食品如精肉、血、內臟，魚等，并注意膳食合理搭配。嬰兒如以鮮牛奶喂養的，必須加熱處理以減少牛奶過敏所導致的腸道失血。嬰幼兒食品應當加入適量鐵劑加以強化，早產兒尤其是非常低體重的早產兒，應該生后兩個月左右給予鐵劑預防。
  語音時長 01:34”
  李艷梅 副主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-05-29 3227次

• 如何預防小兒缺鐵性貧血
  貧血是建國以來四大疾病之一，想有效的預防孩子缺鐵性貧血。首先媽媽在孕期就要補充鐵劑，特別是要注意檢查孕媽媽有沒有貧血地情況，如果有一定要及時得到治療。孩子在出生以后四個月左右開始添加輔食的時候，就要把強化鐵的米粉給孩子一起吃上。當孩子在七個月八個月以后就可以給孩子吃瘦肉、動物肝臟這類含鐵比較豐富的食物，有效的預防缺鐵性貧血。
  語音時長 01:12”
  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-05-17 2193次

• 貧血如何預防
  貧血分為很多種，我們以缺鐵性貧血就是臨床上比較常見的貧血為例來說，首先在飲食方面需要注意，進食含鐵豐富的食物，主要包括獸類，瘦肉類，蛋類，海帶，發菜，木耳，香菇，豆類等等，就要飲食搭配合理，餐后配合進食水果，可以促進鐵的吸收，要避免服用影響鐵吸收的如濃茶，咖啡等等，再者用鐵鍋烹飪對預防貧血也大有益處，多食新鮮的綠色蔬菜，水果，瓜，還有豐富的造血原料也可預防貧血的發生。
  許能文 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-08 2301次

• 如何預防貧血
  平時要注意營養均衡。不要挑食。多吃一些富含維生素。蛋白質含有鐵的食物。比如說動物的肝臟，還有雞蛋，牛奶，豆制品，海帶。瘦肉，魚蝦類。避免辛辣刺激，生冷的食物。會加重病情。如果出現任何不適，都需要及時就醫。平時要注意保暖。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-21 1502次

• 如何預防小兒貧血現象
  可以通過飲食調理、口服藥物等措施預防小兒貧血現象。小兒貧血是一種小兒時期常見的血液系統綜合征，造成貧血的原因主要是紅細胞的生成與破壞兩者之間失去了平衡，根據病因可大致分為紅細胞或血紅蛋白生成減少性、溶血性貧血和失血性貧血三類。患兒可表現為皮膚、黏膜蒼白、生長遲緩、肝脾淋巴結腫大、呼吸、心跳加快等，還
  張麗 主任醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-03-21 112次

• 小兒貧血如何治療及預防
  小兒貧血可以通過口服補血的食物來治療，比如紅棗，如果是缺鐵性貧血，可以通過補充含鐵豐富的食物，比如動物肝臟。預防孩子貧血，要有合理的喂養方式糾正孩子不良的飲食習慣，同時要注意葷素搭配合理。在治療期間要注意孩子個人衛生勤洗手，能有效的減少感染性疾病發生，同時要帶孩子多做一些體育鍛煉，可以提高孩子的抵抗
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次