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• 糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

  糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過大，避免餐后血糖波動。對于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時候，盡量選擇的升糖指數(shù)慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。

  

  01:04
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8564次

• 糖尿病人腳麻如何緩解

  中老年人腿腳麻木的病因也很多，如腰椎、周圍神經(jīng)炎、周圍血管等。由于這種情況對生活沒有造成太大的影響，多數(shù)人都會選擇不管不問。但如果是糖尿病患者，一定要注意是不是糖尿病周圍神經(jīng)和周圍血管引起的并發(fā)癥問題。因此，糖尿病患者腳麻的緩解措施，首先要搞清楚出現(xiàn)腳麻的原因。如果是糖尿病周圍神經(jīng)病變引起的足部麻木，我們就會要求患者首要控制好血糖。因?yàn)樗泻吞悄虿∠嚓P(guān)的并發(fā)癥，根源都在血糖方面，血糖控制的好可以直接緩解患者腳麻的狀況。其次，一旦出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變的并發(fā)癥之后，想要緩解癥狀還可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，起到一定輔助作用，不過緩解所需要的時間比較漫長，因?yàn)樯窠?jīng)的恢復(fù)是比較慢的。腿腳麻木是先兆，大家要提高意識及時診治。

  

  01:27
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6405次

• 糖尿病人如何選擇麥片
  早餐的時候，經(jīng)常就會泡一些麥片去作為替代米飯，或者是饅頭還有面條，做一個主食，認(rèn)為就是覺得麥片對血糖更好，實(shí)際上經(jīng)常在市面上買到的往往就是經(jīng)過一些膨化加工，然后或者是里面含有一些糖，就是已經(jīng)調(diào)與一些糖的這種麥片，那這種麥片對血糖的影響其實(shí)蠻大的，所以買回來之后要去看加工的一個情況，還有里面有沒有糖的一個成分。可以自己去選擇一些沒有經(jīng)過深加工的麥片，比如顆粒比較飽滿的，然后或者是加工程度比較低的就是那種粗的麥片，沒有加過糖的，這種對于糖尿病人來說是一個合適的選擇。就算確實(shí)沒有加糖它也是一個淀粉類的食物，它也會引起血糖的一個升高，所以每次也不要吃太多，一般三茶匙約大約三十克左右，那么可以沖一杯麥片就可以。
  語音時長 1:47”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-26 13243次

• 糖尿病人如何選擇鞋襪
  糖尿病患者選擇合適的鞋子，應(yīng)該是鞋頭寬大，透氣性好，不擠壓腳趾，能夠系鞋帶的平跟厚底鞋，而且買鞋的時間最好選擇在下午或者是傍晚，試鞋的時候要穿著襪子，兩只腳一起試穿，穿新鞋的時候也要特別小心，開始時應(yīng)該短時間試穿，讓腳慢慢適應(yīng)新鞋，而且應(yīng)該隨時仔細(xì)的檢查腳上有無紅腫擦傷。選擇襪子的時候，應(yīng)該選擇吸水性比較好，柔軟以及透氣性比較好的襪子，最好是棉襪或者是純羊毛襪，而且襪子的頸口要松，以免擠壓腿部。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-23 1994次

• 糖尿病人如何選擇鞋襪
  病情分析：糖尿病人如果鞋襪選擇不合適，會非常容易導(dǎo)致足部出現(xiàn)壓迫、摩擦形成潰瘍出現(xiàn)感染。在鞋襪的選擇上一定要選擇寬松舒適并且透氣性要好的鞋子。要穿平底鞋。襪子要選擇純棉材質(zhì)的，不要穿緊身襪。意見建議：建議在買鞋之前一定要試穿一會兒觀察腳部情況。在寒冷季節(jié)一定要注意腳部的保暖，盡量的要防止凍傷。穿鞋之前也要對鞋內(nèi)進(jìn)行檢查，看一看有沒有沙礫存在。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1001次

• 糖尿病人可以吃哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食油菜，菠菜，苦瓜，黃瓜，蘑菇，南瓜，豆芽，洋蔥這些蔬菜含糖量比較低，脂肪含量也比較小，而且熱量也比較低，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。意見建議：糖尿病患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，建議可以選擇一些有氧運(yùn)動，也可以幫助控制血糖。要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑規(guī)律的應(yīng)用降糖藥物或者是胰島素治療。要避免過度勞累，睡眠要充足。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 2107次

• 糖尿病人如何選擇鞋襪
  糖尿病人應(yīng)該穿寬松的鞋襪，鞋內(nèi)有足夠的空間，透氣良好，鞋底比較厚，并且鞋內(nèi)比較柔軟，不要穿過緊的，或者有毛邊的襪子或者鞋，穿鞋之前先檢查鞋內(nèi)有沒有異物或者異常。建議糖尿病的患者每天檢查足部，觀察有沒有局部的紅腫，皮膚顏色改變等等，穿合適的鞋襪，嚴(yán)格的預(yù)防糖尿病足的出現(xiàn)。注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。監(jiān)測血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 糖尿病人如何選擇合適的運(yùn)動時間
  糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動的時候合適的時間是在餐后一小時之后進(jìn)行運(yùn)動，要注意的是，不要選擇空腹進(jìn)行運(yùn)動或者是不要在饑餓的時候進(jìn)行運(yùn)動。而且運(yùn)動的時候要準(zhǔn)備好餅干以及糖果等食物，萬一出現(xiàn)了低血糖癥狀之后是應(yīng)該及時地進(jìn)食。運(yùn)動強(qiáng)度也需要是適中的。運(yùn)動的時候心率加快，身體發(fā)熱以及微微出汗，但是仍然能與別人進(jìn)行交談
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 185次