問月子里吃什么下奶多

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• 月子吃下奶中藥有什么危害

  中藥下奶的藥對寶寶是沒有太大的危害的，對孕婦來說也沒有太大危害。從中醫(yī)角度認(rèn)為，產(chǎn)后出血過多，或者是生產(chǎn)導(dǎo)致的氣血虧虛，會出現(xiàn)一些奶水不足，或者是乳汁清稀，沒有脹痛感，伴有一些面色少華、頭暈、心慌。像這種情況屬于氣血虧虛，可以通過服用中藥的方法來下奶，治療可以口服一些補氣養(yǎng)血的藥物，像十全大補湯。另外對于由于肝郁氣滯引起來的奶少，可以會出現(xiàn)一些心情抑郁，比如喜歡嘆氣或者是整天哭哭啼啼的，有的人還會伴有一些乳房脹痛，這時候可以用一些疏肝解郁的藥物，最常用的是柴胡疏肝散等等。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 5455次

• 月子里哭會有什么影響

  在月子期間偶遇情緒變化、哭泣不會帶來不良的影響，如果反復(fù)、頻繁哭泣，對身體健康有一定的不良影響。具體如下：第一，眼部不適。導(dǎo)致眼痛、結(jié)膜炎等等。第二、情緒波動。哭泣引起負(fù)面情緒，導(dǎo)致月子病，可以出現(xiàn)焦慮、抑郁等等。第三、乳汁分泌減少，甚至可以沒有乳汁了，內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生了變化。這些異常的變化，泌乳的能力下降，乳汁分泌不足，導(dǎo)致嬰兒免疫功能下降、生長發(fā)育遲緩。月子期間應(yīng)該保持良好、愉悅的心情，避免壓力過大，注意緩解情緒，注意營養(yǎng)和自我健康保健，如果月子里邊期間只是偶爾一次的情緒波動、哭泣，不會對健康產(chǎn)生過大的負(fù)面影響。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3997次

• 月子里吃什么下奶多
  一，黑芝麻。黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e、維生素b1能夠加速人體的代謝功能，黑芝麻中的鐵和維生素e是預(yù)防貧血，活化腦細(xì)胞，消除血管膽固醇的重要成分，凡是肝腎不足、耳鳴、頭疼，大便秘結(jié)，須發(fā)早白，婦人奶水不足等癥狀，常吃黑芝麻大有裨益。二，花生。花生富含脂肪，人體生命活動所需的各種氨基酸，并且極易被人體消化吸收，常食滋養(yǎng)強壯，延年益壽的功效，花生對于產(chǎn)后催乳有非常好的效果。三，絲瓜。絲瓜可以催乳，實際上這種發(fā)揮作用的是絲瓜的絲經(jīng)絡(luò)，也就是絲瓜絡(luò)，它可以通乳，使乳汁分泌通暢。另外，金針菜，金針菜有通乳的功效，有很多的食療價值，中醫(yī)認(rèn)為它有利濕熱，利尿、止血、下乳的功效，豆腐也有很好的下乳作用。
  語音時長 01:27”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2022-07-11 24281次

• 月子吃什么下奶
  坐月子期間，女性最關(guān)注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足：首選，豆腐，豆腐屬于一種催乳的食物，并且有生津潤燥還能夠益氣和中，做法也很簡單，可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服，能夠有效的下奶。第二，花生，花生不僅僅能夠改善產(chǎn)婦貧血的現(xiàn)象，還能夠治療產(chǎn)婦干咳以及久咳，另一方面也能夠達到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有豐富的氨基酸，并且能夠在維生素e的作用下，加快產(chǎn)婦的代謝功能，黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預(yù)防貧血，消除血管膽固醇，身體好下奶才會多。第四，絲瓜絡(luò)，絲瓜絡(luò)是一種很好的中藥材，味甘性寒，如果產(chǎn)婦的乳汁分泌不是很多，中醫(yī)一般都會建議把絲瓜絡(luò)放在雞湯中燉煮，這樣的食物對于催乳有很好的效果。第五，湯水，湯水足了才有利于下奶，一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 9316次

• 月子吃什么下奶
  花生可以用于產(chǎn)后催乳。花生燉豬蹄，就是很好的下奶糖水，還可以把花生打成花生糊吃。不少媽媽表示，花生催奶的效果不錯。不過，很多的時候，不同的人不同的體質(zhì)，效果也是有所區(qū)別的。木瓜為乳瓜，產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或者是乳汁不下，均可以用木瓜與魚同燉后食用。木瓜中含有一種木瓜素，有高濃度的分解蛋白質(zhì)的能力，魚肉蛋白等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成為人體很容易吸收的養(yǎng)分，直接刺激母體乳腺的分泌。
  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-13 1503次

• 吃什么下奶多
  病情分析：下奶多建議多吃豬蹄燉花生，多喝鯽魚湯，烏雞湯，排骨湯都有利于下奶，讓寶寶多吸吮，經(jīng)常按摩乳房，有利于乳汁分泌。意見建議：多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，規(guī)律生活飲食，不要著急生氣，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-12 3202次

• 月子沒奶吃什么下奶快
  月子期間是指產(chǎn)褥期間。在產(chǎn)褥期間，產(chǎn)婦面臨著諸多挑戰(zhàn)，其中奶水不足是一個常見問題。為了促進乳汁分泌，合理的飲食調(diào)整至關(guān)重要。以下是一些建議的食物，可幫助產(chǎn)婦增加奶水供應(yīng)。首先，富含蛋白質(zhì)的食物是下奶的良好選擇。比如，豆制品如豆腐、豆?jié){，奶制
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 月子沒奶吃什么下奶快
  月子沒奶可以通過飲食或選擇一些藥物來調(diào)理，能夠促進乳汁分泌。還需要堅持勤哺乳，通過嬰兒的吮吸刺激來增加奶水量，同時也可以通過按摩來改善。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-21 858次