問小月子如何調養

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• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2516次

• 小月子出虛汗如何調理

  出虛汗包括自汗和盜汗，自汗需要服用益氣固表、止汗的藥物，盜汗需要用益氣養陰、止汗的藥物治療。小月子是指女性流產以后的恢復時間，由于身體比較虛弱，有些女性會出虛汗，調理要先根據出汗發生的時間不同區別是自汗還是盜汗。自汗的患者主要表現為白天出汗多，活動之后出汗加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表、止汗的藥物。盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就停止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要用益氣養陰、止汗的藥物治療。另外在治療期間需要適當多喝水，多通風，不要穿太厚的衣服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3955次

• 小月子如何調養
  有些人認為流產似乎是一個非常小的手術，不需要調養。實際上，小月子和生產是一樣的，這個時間人體女性激素水平驟然變化，而且氣血大虧，很容易引發陰道炎，腹腔炎，盆腔炎，宮頸炎等各種女性婦科疾病，所以小月子的護理十分重要。如何進行調養呢？首先，需要好好的休息，經常臥床，在半個月內避免去參加一些體育鍛煉和體力勞動。其次要適當的增加營養，吃一些清淡營養的食物，不要大補，我們只需要像平時一樣，多吃一些瘦肉，蛋，奶等一些富含蛋白質和維生素的食物即可。第三，也要注意觀察自己陰道的出血情況。因為在進行人流的時候，子宮壁上會有點創面，3至5天會逐漸停止，最多不會超過半個月，如果出現陰道排異物異常的情況，需要及時到醫院進行治療。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 2584次

• 如何利用小月子改善體質
  女性在做小月子期間，往往是沒有任何的辦法能夠改善體質，所以不存在如何利用小月子來改善體質。這是因為女性的體質，無論是在做小月子期間，還是在順產分娩后都沒有特殊的方法能夠改善。只是女性在做小月子期間，身體本身就比較虛弱。因此一般都建議這類女性要飲食清淡容易消化的食物，而且要多吃高蛋白類的食物來補充營養，比如多喝鯽魚湯、排骨湯以及烏雞湯。同時在做小月子期間要禁止同房，而且要盡量臥床休息一周，一般都需要在小月子后，身體才能夠完全恢復。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-07-06 3660次

• 小月子如何防止腰疼
  如果女性沒有生育要求，不小心意外懷孕，做流產終止妊娠。流產之后一定要注意休息，避免劇烈運動，注意保溫，不要著冷受涼，禁止盆浴以及性生活一個月，禁止食用辛辣刺激性食物。另外需要口服抗生素預防感染發生。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-23 1701次

• 小月子注意什么
  病情分析：小月子通常是指懷孕早期人工終止妊娠或者自然流產后一個月以內。小月子期間首先在飲食上應該注意，多吃一些優質蛋白食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：一個月內不能有性生活，禁止洗盆浴，預防感染。同時還要注意適當的休息，避免重體力勞動。一個月以后做超聲復查，子宮恢復的情況。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-06-27 3304次

• 小月子如何預防盆腔炎
  小月子一般是指流產后，患者流產后一般可以通過改善生活方式、營養搭配、注意衛生來預防盆腔炎。1、改善生活方式：患者流產后一般需要休息半個月或一個月，避免重體力勞動，如果出現腹痛、發熱、陰道異常分泌物等情況，及時就醫診斷。此外，患者還需要適當活動，有利于子宮內積血排出。同時還要注意保暖，以免著涼后受到病
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 117次

• 小月子吃什么好
  小月子期間可以多吃富含優質蛋白的食物來補身體，可以服用益母草顆粒或新生化顆粒等藥物來進行調理。比如多吃瘦肉，雞肉，魚肉，雞蛋，牛奶等有助于身體的恢復。多吃新鮮水果，橙子，柚子，橘子，獼猴桃，蘋果等。還要注意多喝湯水，比如多喝魚湯，骨頭湯，雞湯，羊肉湯等。還可以多喝紅糖水，紅糖水具有活血化瘀的功效，有
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-24 581次