問小月子如何防止腰疼

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• 小月子出虛汗如何調理

  在產后如果產婦的身體比較虛弱就容易出現出汗多的情況，可以通過適當的飲食調理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產后出汗量增多，體內的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 2516次

• 小月子出虛汗如何調理

  出虛汗包括自汗和盜汗，自汗需要服用益氣固表、止汗的藥物，盜汗需要用益氣養陰、止汗的藥物治療。小月子是指女性流產以后的恢復時間，由于身體比較虛弱，有些女性會出虛汗，調理要先根據出汗發生的時間不同區別是自汗還是盜汗。自汗的患者主要表現為白天出汗多，活動之后出汗加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表、止汗的藥物。盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就停止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要用益氣養陰、止汗的藥物治療。另外在治療期間需要適當多喝水，多通風，不要穿太厚的衣服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 3954次

• 小月子腰疼怎么辦
  如果在坐月子期間出現腰部疼痛的話，可以采取如下的處理：第一、要采取多臥、少站、不坐的方式，也就是禁止患者采取坐位，如果覺得累了就多躺下來休息一下，如果想起來就多起來站著走，不要坐，在起來走動的時候要佩戴好腰圍。第二、可以在疼痛的部位做一下熱敷，熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，不過要注意調節好溫度，防止燙傷。第三、可以做一些針灸、推拿之類的理療，以緩解疼痛。第四、在癥狀有所緩解之后，要求患者要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。第五、患者睡的床盡量要改為硬板床，也就是在一個光的床板上鋪有限層數的被褥，保持床的硬度。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 20898次

• 小月子如何調養
  有些人認為流產似乎是一個非常小的手術，不需要調養。實際上，小月子和生產是一樣的，這個時間人體女性激素水平驟然變化，而且氣血大虧，很容易引發陰道炎，腹腔炎，盆腔炎，宮頸炎等各種女性婦科疾病，所以小月子的護理十分重要。如何進行調養呢？首先，需要好好的休息，經常臥床，在半個月內避免去參加一些體育鍛煉和體力勞動。其次要適當的增加營養，吃一些清淡營養的食物，不要大補，我們只需要像平時一樣，多吃一些瘦肉，蛋，奶等一些富含蛋白質和維生素的食物即可。第三，也要注意觀察自己陰道的出血情況。因為在進行人流的時候，子宮壁上會有點創面，3至5天會逐漸停止，最多不會超過半個月，如果出現陰道排異物異常的情況，需要及時到醫院進行治療。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 2584次

• 小月子腰疼怎么辦
  出現這樣一般是因為盆腔積液盆腔炎癥引起的可能性大了，首先要平躺不太軟的床上，注意保暖，不要受風寒，不要喝酒吃辛辣刺激食物的，嚴格使用婦產科醫生開具的藥物。腰部等局部熱敷，輕輕按摩，痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥的，比如口服塞來昔布膠囊對癥治療觀察看看的，如果沒有好就去當地公立醫院脊柱外科或是婦產科門診醫生看看吧。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-01-12 2401次

• 小月子如何調養
  小月子建議一定要注意保暖，不要著涼，多吃一些補腎健身的食物，適當多注意休息，補充蛋白質和維生素。建議是多少千萬不要刺激辛辣，也不要大油大膩，也可以多喝一點湯。同時建議一定應保證足夠的睡眠。盡量少看電子產品。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-09 2302次

• 做小月子天天躺著腰疼正常嗎
  做小月子臨床上指產褥期，產褥期天天躺著腰疼是否正常要根據具體情況來判斷，如果腰疼癥狀較輕，并沒有伴隨其他癥狀考慮是正常現象。但如果伴隨著下肢麻木、陰道分泌物增多等癥狀則不正常。女性在產褥期應適當的休息，同時還應做好身體保暖，如果女性天天臥床休息，可能會導致腰部肌肉處于緊張狀態，容易出現腰背酸痛的癥狀
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-23 0次

• 小月子如何預防盆腔炎
  小月子一般是指流產后，患者流產后一般可以通過改善生活方式、營養搭配、注意衛生來預防盆腔炎。1、改善生活方式：患者流產后一般需要休息半個月或一個月，避免重體力勞動，如果出現腹痛、發熱、陰道異常分泌物等情況，及時就醫診斷。此外，患者還需要適當活動，有利于子宮內積血排出。同時還要注意保暖，以免著涼后受到病
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 117次