問平躺睡覺對頸椎好不好

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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-27 7511次

• 豐胸對身體好不好

  豐胸好不好。那就要看你采用什么樣的豐胸的方法。如果是你使用正規的豐胸的方法，比如說自體脂肪注射豐胸、假體植入、注射豐胸等一些正規的醫院里面，開展的一些豐胸的方法，這個效果，一個是效果可以達到，立竿見影的效果。第二個、它持久的時間也很長，第三個就是說它也很安全，不會對人體造成任何的損害、你如果是用一些，私人美容院里面提到的一些，像注射的一些外用的化學物質、你比如像英吉爾法勒等一些，注射豐胸的一些方法，或者是說硅膠、液體硅膠注射豐胸的一些方法，那就會對人體產生一些副作用。甚至是可能會誘發乳腺癌的發生，這些方法可能就不能使用了。

  

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  李仁清 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-19 3195次

• 睡覺做夢好不好
  睡覺做夢是有好處的，夢是人們白天情緒的一面鏡子，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受的壓力關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一個平和的心態，盡量避免緊張焦慮等不良情緒的產生。養成良好的睡眠習慣，晚上十二點之前定時睡覺，建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子。睡前兩個小時不要做劇烈的運動，不看刺激性強的書籍、影視作品，多聽輕柔的音樂，多看輕松的書籍；洗溫水澡、泡腳都能緩解緊張的情緒。睡覺前少吃辛辣、高脂食物，能夠提高體溫，睡覺前吃東西會擾亂睡眠，導致頻頻做噩夢，此外過多的飲酒也可能會導致頻頻做噩夢。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 27584次

• 爬著睡覺好不好
  趴著睡覺是不好的，因為趴著睡覺是很容易對心臟產生不利影響的。因為趴著的姿勢會壓抑到心臟，使得呼吸出現不暢的情況，如果長時間地選擇這種睡覺的姿勢，就會對心臟產生很大的不良影響的，而且還會導致腦部的供氧不足的一些情況的出現。最佳的睡覺的姿勢就是右側身睡，這樣對于心臟是最好的，而且這種睡覺的姿勢能夠使得呼吸變得更加的順暢。趴著睡有時還會導致身體各部位都會出現不適，比如說頭部長時間的枕在手臂上的時候，手臂的血液循環會受到阻礙，神經傳導受到影響，極易出現手臂的麻木酸疼等一些癥狀的，所以趴著睡覺對于身體并不是很好，因此需要改善這種睡眠的姿勢。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-11 5704次

• 睡覺做夢好不好
  這個情況不要太擔心，每個人都會做夢的，屬于是一種正常的生理現象，如果頻繁的做夢，可能是由于植物性功能的紊亂，或者是身體比較虛，壓力精神比較緊張所導致的，所以平時還要多鍛煉身體，放松心情。注意自己的飲食習慣，多吃綠色蔬菜水果。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 2104次

• 趴著睡覺好不好
  趴著睡覺是一件不好的事情，會對心臟產生不良的影響，因為趴著的姿勢會壓抑心臟，使得呼吸出現不暢的情況，如果長時間的選擇這種睡覺姿勢，會對心臟產生很大的不良影響，而且還會導致腦部供氧不足情況出現，所以建議大家平時不要趴著睡覺。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 3102次

• 白天睡覺對皮膚好不好
  白天睡覺對皮膚好。白天睡覺的時候皮膚也會得到修復，只不過沒有晚上的修復效果好，因為白天睡覺的時間比較短，能夠修復部分的細胞以及皮膚組織，總之多睡覺對皮膚有一定的好處，因為睡覺的時候皮膚的新陳代謝速度會有所增加，會使干燥的皮膚慢慢的變水嫩，暗淡的皮膚也會變光澤，從而可以達到美容的效果，如果在睡覺之前涂
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-28 211次

• 頸椎拔罐好不好
  頸椎拔罐一般情況下好，但具體效果因人而異。拔罐通常是指拔火罐，拔火罐是中醫醫學上比較常見的一種物理療法，通過排氣造成罐內負壓，使火罐得以緊緊的附著皮膚表面，可以使血管擴張，在一定程度上可以改善血液循環，還可以加快排出體內的毒素。頸椎拔火罐在一定程度上可以幫助緩解頸部肌肉緊張、酸痛等癥狀，還可以起到疏
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-01-05 0次