問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以吃蘋(píng)果嗎嗎

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• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 148300次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3149次

• 月經(jīng)可以吃蘋(píng)果嗎
  在月經(jīng)期的時(shí)候，可以吃蘋(píng)果沒(méi)有任何問(wèn)題。在月經(jīng)期的時(shí)候各種蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品等等這一系列的東西，都是沒(méi)有禁忌的，都是可以吃的沒(méi)有任何問(wèn)題。在月經(jīng)期的時(shí)候有幾個(gè)注意事項(xiàng)：是在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要性生活、不要盆浴、因?yàn)檫@樣做容易把外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致盆腔炎、輸卵管炎、甚至引起輸卵管梗阻，而出現(xiàn)宮外孕、不孕。還有如果在月經(jīng)期的時(shí)候性生活容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流，而出現(xiàn)子宮腺肌癥，囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、進(jìn)行性的加重。巧克力囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大，甚至破裂，形成急腹癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以一定要注意，在月經(jīng)期的時(shí)候不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)大出血。注意不要著涼，著涼容易誘發(fā)盆腔的炎癥，誘發(fā)痛經(jīng)。因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力較差。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-13 8134次

• 女性月經(jīng)可以吃蘋(píng)果嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間當(dāng)然可以吃蘋(píng)果，但通常建議要吃常溫的蘋(píng)果，而不能吃冰箱冷凍的蘋(píng)果。這是因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)以后。可能會(huì)有盆腔和子宮的充血，而出現(xiàn)下腹部的隱痛不適表現(xiàn)，同時(shí)腸道的蠕動(dòng)功能會(huì)減慢，所以還可能會(huì)有明顯的而便秘、腹脹現(xiàn)象。如果這時(shí)候吃冷凍的蘋(píng)果，很可能會(huì)刺激腸道而引起腹痛、腹瀉現(xiàn)象。同時(shí)生冷的食物還可能影響月經(jīng)血的正常排出，而導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢。但吃常溫的蘋(píng)果只是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，卻不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 3169次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：在來(lái)月經(jīng)期間，蘋(píng)果雖然屬于微寒性質(zhì)的，但是對(duì)月經(jīng)并不會(huì)造成影響。但是有痛經(jīng)癥狀的女性盡量少吃。過(guò)多的食用容易加重痛經(jīng)的癥狀。意見(jiàn)建議：有痛經(jīng)癥狀的女性可以吃百香果、紅棗、榴蓮等熱性水果都能緩解疼痛的癥狀，而且要注意保暖，避免著涼，不能喝冷飲，吃冰凍食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-23 2102次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃蘋(píng)果梨嗎
  病情分析：來(lái)月經(jīng)可以吃蘋(píng)果梨，蘋(píng)果梨里含有大量的維生素c和維生素b12，并且含有大量的微量元素，食用后能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)月經(jīng)沒(méi)有任何的影響，要吃常溫下的新鮮蘋(píng)果梨，不要放在冰箱里儲(chǔ)藏。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，每天兩次清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-14 2303次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃蘋(píng)果嗎
  在來(lái)月經(jīng)的期間是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果屬于水果之王，含有豐富的維生素，含有豐富的糖類(lèi)，礦物質(zhì)，有組成大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，含有豐富的鋅元素，是人體中比較重要酶的組成部分，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，在來(lái)月經(jīng)的期間也是可以適當(dāng)吃蘋(píng)果的，但是一定要注意吃常溫的蘋(píng)果，不要吃放置在冰箱內(nèi)的冰鎮(zhèn)蘋(píng)果，容易著涼，易造成痛經(jīng)，或造
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-19 8970次

• 月經(jīng)可以吃蘋(píng)果嗎
  在月經(jīng)期的時(shí)候，可以吃蘋(píng)果沒(méi)有任何問(wèn)題。在月經(jīng)期的時(shí)候各種蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品等等這一系列的東西，都是沒(méi)有禁忌的，都是可以吃的沒(méi)有任何問(wèn)題。在月經(jīng)期的時(shí)候有幾個(gè)注意事項(xiàng)：是在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要性生活、不要盆浴、因?yàn)檫@樣做容易把外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致盆腔炎、輸卵管炎、甚至引起輸卵管梗阻，而
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 185次