問來月經可以吃蘋果梨嗎
病情描述：
來月經可以吃蘋果梨嗎
答醫生回答
宋慧芳主任醫師
朝陽市中心醫院婦產科
2019-04-14
病情分析：
意見建議：
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 148300次
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來月經可以吃西瓜嗎？女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。
01:18
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 3149次
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來姨媽可以吃梨嗎月經期間可以吃梨，沒有任何問題。在月經期的時候，各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品類等等沒有任何的禁忌。注意不要著涼，注意不要在月經期的時候過度運動，還有就是注意不要在月經期的時候盆浴、性生活，這是它的注意事項，注意到這幾點就可以。為什么不能在月經期的時候盆浴和性生活，因為盆浴和性生活容易把外界的菌帶入陰道，導致子宮內膜炎，甚至會出現盆腔炎、引起輸卵管炎、輸卵管梗阻，將來也可能會出現宮外孕、不孕，出現慢性的盆腔疼痛；還有就是有可能會造成經血逆流，導致子宮腺肌癥，導致巧克力囊腫，而出現痛經進行性加重，會影響將來的排卵，引起不孕，所以，這些注意事項一定要注意到。語音時長 1:23”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-20 15553次
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來月經能吃梨嗎來月經期間可以吃梨，吃梨并不會影響月經，但吃梨的時候需要吃常溫的，不能吃涼的，涼的會刺激胃腸道，這樣就會影響身體，也有可能影響經血的排出，引起痛經。在來月經的時候，吃水果方面并沒有什么特殊的限制，只要求是常溫的就可以，飲食方面不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物，不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。在來月經的時候如果有痛經的情況，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，促進經血的排出，這樣可以緩解痛經，在月經期間不能劇烈的運動也不能進行性生活。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-07 4206次
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來月經可以吃蘋果嗎病情分析：在來月經期間，蘋果雖然屬于微寒性質的，但是對月經并不會造成影響。但是有痛經癥狀的女性盡量少吃。過多的食用容易加重痛經的癥狀。意見建議：有痛經癥狀的女性可以吃百香果、紅棗、榴蓮等熱性水果都能緩解疼痛的癥狀，而且要注意保暖，避免著涼，不能喝冷飲，吃冰凍食物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-23 2102次
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來月經可以吃蘋果嗎嗎病情分析：來月經可以吃蘋果，蘋果屬于溫性水果，含有豐富的維生素c，能增強經期機體免疫力，緩解便秘， 適量的食用對月經沒有影響，不要多吃，不要吃在冰箱里儲放的寒涼蘋果，含量刺激容易引起腸胃不適，經血不通暢，痛經。意見建議：月經期間多喝溫水，多吃溫性的新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，做好經期衛生，均衡營養飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-03 2003次
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來月經可以吃梨嗎來月經的女性可適量吃梨。建議用量：250g（約1個）/天。女性在月經期間會出現身體抵抗力下降的情況，應多吃一些有營養的食物，比如雞蛋、瘦肉等，同時梨中的營養也比較豐富，其中的維生素含量比較高，吃了之后能夠提高機體免疫力。梨中的膳食纖維含量也
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-06-06 0次
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來月經可以吃蘋果嗎在來月經的期間是可以吃蘋果的，蘋果屬于水果之王，含有豐富的維生素，含有豐富的糖類，礦物質，有組成大腦必需的營養素，含有豐富的鋅元素，是人體中比較重要酶的組成部分，能夠促進生長發育，在來月經的期間也是可以適當吃蘋果的，但是一定要注意吃常溫的蘋果，不要吃放置在冰箱內的冰鎮蘋果，容易著涼，易造成痛經，或造
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-02-19 8970次
