問足部骨折多久可以跑步

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• 足部骨折多久能消腫

  足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解，嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。足部骨折的愈合過程，大概是有幾個階段。第一個初步的愈合是三周，可能會有一些血腫會吸收，6周以后基本多數(shù)骨折在臨床愈合，但是愈合以后，腫脹未必消得很徹底。腳或者足部的骨折，因為離心臟太遠(yuǎn)，循環(huán)比較差，又位于椎體的最遠(yuǎn)端最下部，回心血量受影響，因此不太容易消腫，6周是最起碼的，嚴(yán)重的甚至需要一年半載都是很正常的。比如腳部骨折，一年之內(nèi)都有些許的腫脹，都是正常現(xiàn)象。足部骨折腫脹應(yīng)該在6周之內(nèi)基本上緩解，嚴(yán)重的甚至需要一年半載徹底消腫。因此，踝部的骨折消腫的時間比任何部位都比較長。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 7940次

• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產(chǎn)生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環(huán)，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進(jìn)行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復(fù)，也就是隨著逐漸康復(fù)，才能徹底消腫。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 2420次

• 足部骨折多久可以跑步
  對于病人有足部骨折的情況如果要行跑步的活動，要等到骨折端有明顯的骨痂生長或者是骨折線消失以后才可以，如果說過早的行跑步的活動，很容易導(dǎo)致骨折端受到擠壓摩擦，從而影響骨折的愈合。并且對于保守治療的骨折病人，容易導(dǎo)致骨折端機(jī)型的愈合甚至骨折端移位的情況，按照骨折愈合的時間一般四周左右，骨折端才會有原始骨痂的生長，才會相對的穩(wěn)定，然后進(jìn)入成熟股加速前期還需要一個月到兩個月的時間。所以說足部骨折以后，兩個月可以正常的走路，三個月左右才可以逐漸的行慢跑的活動，所以足步骨折以后如果要行跑步活動，最起碼要三個月以后。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-29 2787次

• 足部骨折多久可以好
  足部骨折的恢復(fù)，主要包括以下幾個期：第一個是急性期。一般在這個期間，我們要做冷敷，制凍。鍛煉主要就是輕微的肌肉的等長收縮，一般在傷后的一周。第二個時期就是亞急性期。一般在傷后一到四周適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行關(guān)節(jié)的活動。第三個是恢復(fù)期。我們可以做一些運(yùn)動量相對大一點的運(yùn)動。一般是在五到六周后，可以做一些全身性的運(yùn)動。第四個期就是功能訓(xùn)練期。這個時候可以做一些比較大的運(yùn)動，比如說足管的下地走路，但是要保護(hù)骨折部位。一般來說，足部骨折完全恢復(fù)，至少需要三個月的時間。當(dāng)然每個人的情況也不盡相同，主要通過x線檢查以及局部的感覺，來判斷骨折愈合的情況。
  語音時長 1:19”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 2223次

• 足部骨折多久可以跑步
  足部骨折的恢復(fù)大約需要三個月左右的時間，一般三個月左右骨折基本恢復(fù)，可以恢復(fù)基本的活動。但是后期骨折，還需要進(jìn)行骨痂的塑形，恢復(fù)劇烈的活動，大約需要半年甚至以上的時間。所以平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，積極的功能鍛煉，有助于康復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-30 1402次

• 足部骨折多久可以跑步多少距離最好
  病情分析：足部骨折，看骨折嚴(yán)重程度，輕的可以采取石膏固定治療，嚴(yán)重的要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。意見建議：足部骨折，固定石膏一般在4~6周可以拆除，然后開始不負(fù)重的功能鍛煉。不管手術(shù)與否，大概在2~3個月可以采取循序漸進(jìn)的負(fù)重活動。如果要跑步，大概在4~6個月左右，從小距離逐漸開始，比如從50 、100米開始運(yùn)動，循序漸進(jìn)增加。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-04-01 1002次

• 足部骨折要腫多久
  一般情況下，對于足部骨折腫脹，一般大約需要三四個月左右的時間，因為骨折以后，使得局部的靜脈受到了破壞，從而引起靜脈回流不好，一般就會形成腫脹，多數(shù)在病人下地活動的時候，腫脹可能會更加明顯，一般上床抬高患肢，腫脹又會減輕，一般隨著時間的推移，靜脈回流的重新建立，這種腫脹才會慢慢的恢復(fù)。另外對于足部骨折
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 320次

• 髕骨骨折多久可以跑步
  對于髕骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折的地方完全的愈合了才可以進(jìn)行跑步。因為本身跑步這種運(yùn)動活動量還是比較大的，如果在沒有骨折完全愈合之前進(jìn)行跑步，就有可能會引起骨折再次錯位的可能性。正常的情況下，完全的骨折愈合大概需要3到4個月左右的時間，但是具體是否已經(jīng)完全愈合，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次