問驚嚇后失眠怎么辦

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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進(jìn)行艾灸，平時(shí)要注意多喝一點(diǎn)溫水，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數(shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5651次

• 小孩受到驚嚇怎么辦

  小孩受到驚嚇后可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：一、及時(shí)的安撫，當(dāng)小孩受到驚嚇的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)抱起小孩，給予小孩身體上的接觸，讓小孩感到有安全感。還可以輕輕的拍打小孩的背部，表示家長(zhǎng)和他在一起，給予心理上的安慰。二、分散注意力，可以帶小孩嬉戲、玩耍，給小孩聊天、講故事，以此轉(zhuǎn)移注意力，讓小孩盡快的忘記受到驚嚇的過程。三、給予陪伴，在小孩受到驚嚇的當(dāng)天晚上可能會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)的情況，這時(shí)候家長(zhǎng)一定要抽出時(shí)間陪伴安撫小孩，在睡眠之前盡量的講一些較為輕松的話題，讓小孩的情緒更快的安穩(wěn)下來，能夠更好的入睡。四、如果驚嚇嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱或者嚴(yán)重受到驚嚇，導(dǎo)致出現(xiàn)驚厥的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服用一些鎮(zhèn)靜類的藥物，比如安定、阿普唑侖或者是小兒七星茶等，都有治療驚嚇的作用，同時(shí)還可以給小孩進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。建議在日常的生活中給小孩提供一個(gè)安靜的成長(zhǎng)環(huán)境，另外如果長(zhǎng)期反復(fù)受到驚嚇，可能會(huì)對(duì)小孩的心理造成較嚴(yán)重的影響。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-24 11910次

• 驚嚇失眠怎么辦
  如果出現(xiàn)了失眠這種情況，可以在睡前服用一些食物，來改善睡眠質(zhì)量，另外患者是由于受到驚嚇?biāo)鶎?dǎo)致的失眠，可以建議患者進(jìn)行情緒的梳理。另外，小米在所有谷物中，含色素胺最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上，核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量的，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體的吃法，是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子中含有多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，提高鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗粥含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間。另外要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，也可以起到一定的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 6111次

• 受驚嚇后失眠怎么辦
  如果患者受到驚嚇以后出現(xiàn)失眠，這些患者往往存在情緒的障礙，患者可能會(huì)有驚恐的發(fā)作，對(duì)于這一類的患者，首先是要進(jìn)行調(diào)整情緒的治療，可以應(yīng)用抗焦慮的藥物或者是應(yīng)用鎮(zhèn)靜的藥物來改善患者的癥狀。如果患者出現(xiàn)失眠，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來改善睡眠的質(zhì)量，患者有可能還需要進(jìn)行一些心理的治療，需要跟別人進(jìn)行溝通，以及轉(zhuǎn)移自身的注意力。如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓，糖尿病等疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 4298次

• 驚嚇失眠怎么辦
  如果出現(xiàn)了驚嚇失眠這種情況，可以再睡前服用一些食物來改善睡眠質(zhì)量，另外是由于受到驚嚇?biāo)鶎?dǎo)致的失眠，可以建議進(jìn)行情緒的梳理。另外，小米在所有谷物中含色素胺最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1702次

• 受驚嚇后失眠怎么辦
  如果受到驚嚇以后出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，精神狀態(tài)差等情況的發(fā)生，建議不用過于擔(dān)心，這段時(shí)間還是要多注意休息，避免過于勞累，另外盡量減少外出，以免再次受到驚嚇或者刺激，可以適當(dāng)?shù)姆盟幬飦磉M(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液，同時(shí)可以配合做心理輔導(dǎo)，可以取得很好的治療效果。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-02 3001次

• 驚嚇后尿失禁怎么辦
  尿失禁，在泌尿系統(tǒng)是比較常見的疾病，有些患者在驚嚇后，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的尿失禁，一般來說，等到病人情緒穩(wěn)定之后，精神放松的情況下，尿失禁的癥狀就會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，直到消失。對(duì)于驚嚇后尿失禁的患者，一般并不需要進(jìn)行特殊的處理，通過適當(dāng)?shù)淖尰颊叻潘尚那椋徑鈮毫Γ蚴Ы牟∏椋蜁?huì)得到逐漸的好轉(zhuǎn)，所以對(duì)于驚嚇
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 705次

• 驚嚇發(fā)燒怎么辦
  一般情況下，驚嚇發(fā)燒多數(shù)是發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，寶寶的調(diào)節(jié)體溫中樞的神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，很容易受到外界的理化的因素，還有炎癥的刺激引起體溫升高，還有下降等。有受到驚嚇的癥狀，也有可能會(huì)引起發(fā)燒，這個(gè)時(shí)候需要服用退熱的藥物，然后給寶寶貼醫(yī)用退熱貼，同時(shí)也可以給寶寶吃鈣劑，具有一定的鎮(zhèn)靜的效果。同時(shí)也可以
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 126次