問(wèn)怎樣瘦小腿比較快

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• 怎么瘦小腿

  瘦小腿，是很多患者比較糾結(jié)的一個(gè)問(wèn)題，很多女孩子都挺瘦，唯一小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，不好瘦下去，減肥也減不下去。現(xiàn)在有一種方式，就是通過(guò)打肉毒素，達(dá)到瘦腿的目的，但是這個(gè)效果，也確實(shí)是因人而異，因?yàn)槟忝刻煲呗罚セ顒?dòng)。如果說(shuō)真就是起到一個(gè)局部縮小塑形的目的，通過(guò)肉毒素是可以解決的。如果小腿肌肉特別的發(fā)達(dá)，有時(shí)候單純打這個(gè)A型肉毒毒素，達(dá)不到這個(gè)效果。但是要說(shuō)通過(guò)手術(shù)，或者通過(guò)其他去神經(jīng)的方式，來(lái)達(dá)到瘦小腿的，現(xiàn)在這種手術(shù)，還不是說(shuō)特別的成熟，或者還是沒(méi)有臨床中得到推廣，或者沒(méi)有得到大部分人的認(rèn)可。所以現(xiàn)在目前來(lái)說(shuō)瘦小腿，唯一在臨床做的多的也就是A型肉毒素注射的瘦小腿，其他瘦小腿的方式，還是不建議大家做。當(dāng)然如果是脂肪多，引起的小腿粗，可以做一個(gè)吸脂，那是可以解決的。我說(shuō)的主要就是肌肉的問(wèn)題，這除了肉毒素，其他的方式，還是沒(méi)有什么特別好方式，能夠達(dá)到瘦小腿肌肉的目的。

  

  01:40
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 246950次

• 快速瘦小腿方法

  因?yàn)榇蠹抑劳让刻於荚谶\(yùn)動(dòng)，那么腿粗的原因也不一樣。有的人是因?yàn)榧∪獾脑颍械娜耸且驗(yàn)榕种镜脑颉Ｋ阅悴煌脑颍委煼椒ㄒ彩遣灰粯拥摹Ｈ绻闶羌∪獾脑颍敲船F(xiàn)在有瘦腿針，實(shí)際上就是打肉毒素，和你瘦臉針是一樣的，達(dá)到一定的程度的瘦小腿的作用。但是它不可能瘦的很瘦，因?yàn)槟阃让刻於荚谧呗罚荚谶\(yùn)動(dòng)它。如果你是脂肪的原因，那可以通過(guò)吸脂，達(dá)到那個(gè)瘦小腿的一個(gè)目的。所以一定根據(jù)自己的情況，去選擇合適的治療方式。沒(méi)有什么廣告，像很多宣傳那么快速，或者什么神奇什么的，很多都是不靠譜的。還是到正規(guī)的醫(yī)院，去咨詢正規(guī)的治療，達(dá)到一個(gè)好的一個(gè)效果。而不出現(xiàn)一些，你意想不到的一些并發(fā)癥，這個(gè)我覺(jué)得會(huì)更關(guān)鍵。

  

  01:29
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 149750次

• 怎樣瘦小腿10天見(jiàn)效
  第一，把小腿放到溫水桶里，水位要沒(méi)過(guò)小腿，加入精鹽和精油和浴鹽。小腿在水里浸泡十五分鐘左右，浸泡的時(shí)候要按摩小腿，幫助排毒。第二，要配合飲食，飲食還不好就會(huì)容易雙腿浮腫，不吃含有維他命e的食物，可以加速血液循環(huán)，比如杏仁、小麥、胚芽等。經(jīng)常吃含鹽很高的食物，也會(huì)令體內(nèi)堆積過(guò)多的水分形成水腫。有的食物則有排出體內(nèi)多余水分的作用，可以多吃番茄，香蕉，土豆，西芹等。第三，運(yùn)動(dòng)，需要多運(yùn)動(dòng)，上下樓梯是最好的方法之一。用腳尖或者腳跟的力量爬樓梯，將重心的放在整個(gè)腳掌上。另外抬高運(yùn)動(dòng)也是瘦小腿不錯(cuò)的方法，腿抬的越高，高腿部脂肪的燃燒越迅速。第四，可以采取按摩的方式，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，從腳趾開(kāi)始到腳踝方向，推壓腳背，放松小腿肌肉，促進(jìn)小腿血液循環(huán)，減輕腿浮腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 89704次

• 怎么懷孕比較快
  女性可以通過(guò)檢測(cè)排卵期來(lái)快速受孕，排卵期的檢測(cè)方法包括，每天早晨起來(lái)以后，空腹躺在床上，把體溫計(jì)含在嘴里測(cè)體溫，連續(xù)檢查三個(gè)月，來(lái)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的情況。當(dāng)體溫上升0.3以上時(shí)，就預(yù)示著排卵的發(fā)生，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。通過(guò)超聲來(lái)檢測(cè)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。在備孕期間一定要注意戒煙，戒酒，也不能熬夜，要保持身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，提高自身的免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-06 6546次

• 怎樣瘦小腿比較快
  瘦小腿的方法有抽脂術(shù)和注射瘦腿針，這兩種是目前見(jiàn)效最快的瘦小腿方法。抽脂術(shù)是通過(guò)皮膚的小切口進(jìn)入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，從而達(dá)到瘦小腿的作用；注射瘦腿針是注射肉毒素，使小腿肌肉萎縮變小，達(dá)到瘦小腿的作用。無(wú)論采用哪種方法，都要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 201次

• 怎樣瘦小腿肌肉比較快
  通過(guò)注射瘦腿針的方式瘦小腿肌肉會(huì)比較快。瘦腿針的主要成分就是肉毒素，是一種神經(jīng)毒素，注射到肌肉內(nèi)部可以阻斷神經(jīng)和肌肉之間的傳導(dǎo)，使肌肉慢慢的萎縮就可以得到快速瘦小腿肌肉的效果。打完瘦臉針之后千萬(wàn)不要用手按摩患處，否則會(huì)引起肉毒素?cái)U(kuò)散影響其他部位的肌肉。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 心臟搭橋怎樣康復(fù)比較快
  心臟搭橋要按時(shí)服用藥物、注意控制飲食、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等康復(fù)比較快。1、按時(shí)服用藥物：做過(guò)心臟搭橋手術(shù)后的患者需要長(zhǎng)期服用藥物，才可以確保手術(shù)的治療效果，所以患者要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑按時(shí)的服用藥物，在服藥期間如果有任何不適需要及時(shí)向醫(yī)生進(jìn)行咨詢，不允許在未經(jīng)醫(yī)生的允許下私自停用藥物或加減劑量。2、注意
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 379次

• 黃疸高怎樣退黃比較快
  黃疸是一種常見(jiàn)的癥狀，很多人在體檢或患病時(shí)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己黃疸高。那么，黃疸高究竟是怎么回事？又該如何快速退黃呢？退黃的方法：1、藍(lán)光照射：對(duì)于新生兒病理性黃疸，藍(lán)光照射是最安全有效的方法之一。藍(lán)光能將體內(nèi)的膽紅素轉(zhuǎn)化為更容易排出的物質(zhì)，從而
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-23 0次