問神經衰弱的食療有哪些

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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35434次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82612次

• 神經衰弱怎樣食療
  神經衰弱在青年中較為常見，它是因大腦的興奮和抑制過程失調，破壞了神經活動的正常規律而引起的一種大腦功能紊亂性疾病。主要表現為頭暈頭痛，失眠健忘，心悸多夢，無精打采，食欲不振，情緒低沉，注意力不集中，容易疲勞等病癥。醫學研究表明，人體缺鋅和銅是導致神經衰弱的原因之一，因此神經衰弱者應多吃些富含鋅、銅的食物，如牡蠣，瘦肉，黃魚，肝，腎，乳制品，核桃，蘋果，花生，栗子，蝦蟹，芝麻，蛋黃，烏賊，魷魚，蛤蚌，田螺，泥鰍，羊肉，蘑菇，豌豆，玉米以及新鮮的水果等。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-12-03 6021次

• 神經衰弱頭痛的食療
  神經衰弱的患者頭痛的食療可推薦以下幾種：一，海參粥。海參適量，粳米或者糯米一百克，先將海參浸透洗干凈，切片煮熟后，同米煮成稀粥，具有補腎益精養血之功，適用于精血腎虧體質，虛弱腎虛尿頻的患者。二，桂圓紅棗粥。桂圓十五克，紅棗五到十枚和羹米一百克煮粥，有養心安神健脾補血之功效，適用于心血不足心悸失眠和健忘乏力神經衰弱頭痛的患者。三，柏子仁粥。柏子仁十到十五克，蜂蜜適量和粳米五十到一百克煮成稀粥，有潤腸通便，養心安神之功效對于心悸失眠健忘和慢性便秘，神經衰弱頭痛的患者有很好的療效。
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  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 1830次

• 神經衰弱怎么食療
  神經衰弱的患者在飲食方面要加強營養，除了脂類，蛋白質，糖，氧氣和水分以外，如維生素，鈣，磷，鉀，鎂以及微量元素也是不可缺少的，所以建議可以多吃一些小米粥，牛奶，核桃，全麥食品，燕麥，大麥，糙米，全麥的面包，全麥餅干都可以補充大腦營養，有利于疾病的恢復。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-22 1901次

• 神經衰弱怎么調理食療
  現代職場人士因為長期睡不好覺，壓力比較大，出現了神經衰弱，如果不及時控制，就會轉變為抑郁癥，所以需要調整好自己的精神狀態，也可以吃一些有營養的食物。例如枸杞大棗雞蛋湯、百合蓮子湯、枸杞桂圓茶等補品，營養價值非常豐富。
  鄒學公 主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-19 3001次

• 神經衰弱的癥狀有哪些
  神經衰弱逐漸成為一種較為常見的健康問題。那么，神經衰弱究竟有哪些癥狀呢？讓我們一同來深入了解。1、情緒波動大疾病會導致神經內分泌系統失衡，會使人體的激素分泌出現異常，從而影響情緒的穩定性。而心理壓力長期得不到有效釋放，不斷在內心積聚，持續對神經系統產生不良刺激，進一步破壞神經內分泌的平衡，導致情緒調
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-10 0次

• 神經衰弱有哪些表現？
  神經衰弱病人往往同時存在多種精神和軀體癥狀，而且每個病人的癥狀也常不一致。1，興奮性增高：病人容易激動，往往是微不足道的事情即可引起強烈的情感反應?即使平素自制力較強或一向溫和沉著的人，在患病以后也變得易激惹，易傷感，常為一些小事而悲痛落淚，憂傷沮喪。同時病人易煩惱，易情緒緊張，易精神興奮。在學習、
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 104次