問健身肩膀受傷怎么恢復(fù)的快

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• 肌肉受傷怎么恢復(fù)快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們怎么來用呢，我們經(jīng)常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫(yī)，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強營養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對一般運動損傷來說已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10507次

• 肩膀脫臼怎么恢復(fù)鍛煉方法

  對于肩膀脫臼的病人，如果是第一次脫臼，那這樣的病人我們建議，在正規(guī)的醫(yī)院給予急診復(fù)位以后給固定。固定以后度過了一段時間后，可以針對性的，給肩關(guān)節(jié)周圍的一些肌群，可以給予加強一些它的強度，這樣可以保證我們肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。對于一些反復(fù)的肩關(guān)節(jié)脫位的病人，我們建議可以到正規(guī)的運動醫(yī)學(xué)中心，給予手術(shù)的治療，來維持加強肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。要不然反復(fù)肩關(guān)節(jié)脫位的話，非常容易引起肩關(guān)節(jié)的退變、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)，以及周圍的一些撞擊等。所以我們建議根據(jù)不同的病因，去制定治療的策略。

  

  01:11
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 46330次

• 肌肉受傷怎么辦恢復(fù)快
  首先需要停止劇烈的運動，進行適當(dāng)?shù)呐P床休息，同時可以口服布洛芬或芬必得等消炎鎮(zhèn)痛，此外在由于如果是局部肌肉突然受到過度的牽拉而造成的受傷，需要在傷后兩天行局部的冷敷，以減輕局部的腫脹，在48小時以后可以行局部的熱敷，并且將患肢抬高制動，可以口服邁之靈等活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的藥物。一般可以在兩到四周得到較明顯的緩解，如果在一個月以內(nèi)肌肉損傷的癥狀仍無改善，并且出現(xiàn)持續(xù)有頭痛的情況，這需要盡早的到醫(yī)院就診，以排除了局部肌肉，肌腱發(fā)生的撕裂的可能。
  語音時長 1:31”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-16 5161次

• 指甲蓋受傷怎么恢復(fù)快
  如果患者伴有指甲部位的損傷，而且伴有甲床下的出血，必要的情況下需要考慮進行拔甲手術(shù)，而且在拔甲手術(shù)之后，使用碘伏或者康復(fù)新液進行創(chuàng)面部位的消毒處理，在局部結(jié)痂以后，早期的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠或者進口的硅凝膠等藥物，以促進患者局部組織的生長。另外預(yù)防局部疤痕的形成，這樣患者的恢復(fù)較快，在治療的過程當(dāng)中，患者需要注意避免進食辛辣刺激性的食物。另外避免吸煙、飲酒的情況發(fā)生，創(chuàng)面部位還要避免沾水，如果局部沾水，有可能引起創(chuàng)面部位的化膿性感染，而致使患者愈合延遲，或者形成局部的疤痕以及色素的沉著，患者還要注意充分的予以休息，及時的予以換藥。
  語音時長 01:14”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-30 10308次

• 健身肩膀受傷怎么恢復(fù)
  健身的時候肩膀受到了傷害，這種情況下一定要積極的注意休息，暫時避免進行健身可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，必要時可以進行患者的懸吊固定，積極完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 3201次

• 健身肩膀受傷怎么恢復(fù)
  病情分析：健身后肩膀受傷這種情況，一般主要是用力不當(dāng)造成肌肉軟組織的損傷，從而造成出現(xiàn)受傷部位疼痛，活動受限等癥狀。意見建議：對于這種損傷的處理，首先要注意休息，在受傷的48小時之內(nèi)可以冷敷，48小時之后可以熱敷，疼痛嚴重，也可以配合一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。在恢復(fù)期也可以用一些活血化瘀的中藥促進恢復(fù)。同時也可以做一些肢體的康復(fù)鍛煉，也有助于促進功能的恢復(fù)。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-13 1903次

• 指甲蓋受傷怎么恢復(fù)快
  如果患者伴有指甲部位的損傷，而且伴有甲床下的出血，必要的情況下需要考慮進行拔甲手術(shù)，而且在拔甲手術(shù)之后，使用碘伏或者康復(fù)新液進行創(chuàng)面部位的消毒處理，在局部結(jié)痂以后，早期的涂抹一些重組人表皮生長因子凝膠或者進口的硅凝膠等藥物，以促進患者局部組織的生長。另外預(yù)防局部疤痕的形成，這樣患者的恢復(fù)較快，在治療
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 851次

• 指甲蓋受傷怎么恢復(fù)快
  指甲蓋受傷后，為促其快速恢復(fù)，應(yīng)采取綜合措施。保持傷口清潔并適當(dāng)攝入營養(yǎng)是關(guān)鍵。同時，根據(jù)傷情選擇合適的藥物治療也至關(guān)重要。一、保持傷口清潔與營養(yǎng)攝入指甲蓋受傷后，避免傷口沾水是防止感染的首要步驟。此外，患者應(yīng)適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次