問怎么防止中暑

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• 中暑怎么辦

  中暑一般是長時間在陽光暴曬環境中、進行體力活動，或者長期處于密閉環境中，導致機體體溫調節功能紊亂，水電解質丟失過多而引起。輕度中暑主要表現為顏面潮紅、頭暈心慌、惡心嘔吐等，不及時治療很易發展為重度中暑、高熱、昏迷，易出現生命危險。中暑也分陰暑和陽暑。陰暑，多是貪涼受寒受引起，伴有腹瀉腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑，即暴露在陽光、高溫作業，或密閉環境散熱困難環境下，適合用金銀花口服液。金銀花口服液是純金銀花原液，疏散風熱效果明顯，能快速緩解中暑癥狀。在高溫環境下，一旦出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中體溫正常略升高，及時使用，快速緩解，避免引起重度中暑。當然夏天預防勝于治療，所以高溫戶外活動時，可以服用金銀花口服液，還可加入礦泉水中，勾兌成高濃度金銀花露，預防中暑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-22 9436次

• 中暑怎么辦

  在夏天的時候，中暑還是能夠見到的，特別對于在外面高溫作業的，工作人員來說，中暑的風險很大的，我們發現中暑以后：首先，我們要把他拖離中暑的環境，抬到一個陰涼的、通風的地方，使他的體溫迅速下降。如果通過這一步體溫能夠下降，癥狀好轉了，就可以了，如果不行，我們還要給他進行，其他降溫的處理，包括給他用冷水、涼水，進行物理降溫的方式。如果通過這種方式還不行，我們可以靜脈輸4到5度的葡萄糖，或者生理鹽水。不管怎么說，使他的體溫首先要降下來，因為身體在溫度越高的狀態下，持續的時間越長，對身體器官組織的損傷越重，所以一定要把體溫迅速降下來。第二，我們要給他補充必要的水分。因為中暑以后，患者可能有些出汗、脫水，我們要給他喝水，必要的時候給他輸液。第三，我們要注意體位，一般主張，讓下肢體位抬高30度左右。因為中暑的人，他大腦的血管是擴張的，大腦是缺血缺氧的，所以我們要把下肢抬高，促進血液回流，保證腦供血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 60623次

• 如何防止中暑
  應該從根本上改善勞動以及居住的條件，要隔離熱源，降低車間的溫度，調整作息時間，給予清涼的飲料，宣傳中暑的防治知識。特別是中暑的早期一定要脫離高溫環境適當的多喝水，對有心血管疾病、高血壓、中樞神經遞質性疾病的患者要禁止高溫作業，所以說防止中暑關鍵的一點就是要避免高溫作業。另外，注意多喝水，再就是補充水、電解質，注意適當的調整休息時間。中暑在癥狀表現上往往患者會出現體溫的升高，大量的出汗。再就是患者會有口渴、惡心，嚴重的中暑患者體溫會超過四十度，伴有昏迷、痙攣以及呼吸循環衰竭，甚至可能導致患者死亡。一旦發生中暑就需要立即脫離高溫環境，采用物理降溫、藥物降溫，補充水電解質，有循環衰竭時應該應用血管活性藥物，如果有腦水腫應該應用脫水劑。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-08 4405次

• 高血壓怎么防止中暑
  高血壓患者防止中暑要做到，在夏季高溫天氣到來時應該要多待在陰涼通風處，可以喝一些溫開水來補充散失的水分。還要采用體外降溫，如若體外降溫不行的話，可以遵醫囑服用一些對血壓不產生不產生影響的藥物，在高熱的天氣當中高血壓患者盡量避免外出活動，同時要配備降壓藥物，如果出現了任何不舒適的癥狀一定要及時就醫。同時在炎熱的夏天更要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，多吃一些清涼食物飲食一定要清淡。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 1694次

• 怎樣防止中暑
  病情分析：中暑一般情況下是由于身體虛弱或者是身體缺水所導致的，首先應該增強身體的免疫力，適當的是可以吃一些阿膠海參補充氣血，也適當的也是可以補充一些維生素c。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉情況，注意好防曬的措施，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體是可以起到很好的保養作用，在一定的情況下也是可以預防中暑。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-14 1501次

• 防止中暑喝什么水
  病情分析：中暑是在高溫環境下，身體缺水導致的循環血容量不足而發生的疾病，為了預防發生中暑，應該補充機體循環血容量。意見建議：防止中暑可以喝一些含有電解質的水分，溫水攝入不宜過多，否則會增加身體的腎臟負擔。可以喝一些綠豆湯，果汁，以及含鹽的飲料，還可以喝藿香正氣水，可以預防中暑。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-23 2304次

• 天熱如何防止中暑
  防止中暑可以通過保證飲水量、避免紫外線照射、使用藥物等防止中暑。1、保證飲水量：中暑一般是指患者長期在環境比較悶熱的情況下工作，造成的機體體溫調節中樞出現障礙，水電解質喪失過多所引起的癥狀，臨床以頭暈、出汗、乏力、注意力不集中等為主要表現。患者在天熱的情況下要及時的給機體補充水分，在不渴的情況下也要
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 31次

• 夏天防止中暑的方法
  夏天防止中暑的方法包括避免烈日、遮光防護、補充水分、備防暑藥等，當出現中暑的癥狀時，要及時地進行干預，以免影響身體健康。1、避免烈日：在高溫環境下，避免長時間陽光直曬，避免在烈日下行走，高溫天氣盡量減少外出，防止夏天中暑。2、遮光防護：要做好預防措施，物理防曬和化學防曬，比如打傘、戴帽子、戴遮陽鏡、
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 22次