問哺乳期減肥不減奶怎么做

為你推薦

• 哺乳期吃天麻要停奶多久

  口服藥物后，藥物一般可以在體內潴留24小時左右，24小時以后體內一般就沒有藥性了，所以哺乳期吃天麻的話，至少要停奶24小時。由于天麻并不是哺乳期的媽媽一定要吃的，而且其中也沒有什么物質是哺乳期的媽媽需要攝取的，所以一般來說，孕婦不必吃天麻。部分人群吃了天麻出現過敏體質，尤其是一些新生兒，在出生以后會出現程度不同的溶血現象，這段時間內的寶寶的免疫力是比較虛弱的。母親食用天麻，其中的致過敏成分，可通過乳腺直接會給寶寶，也會引起寶寶的過敏反應。小寶寶由于剛出生不久，他體內的臟器，發育并不是很完善，尤其是早產兒。所以天麻中含有一定的毒性成分，會增加肝腎的負荷，所以建議哺乳期是不適合給寶寶來喂奶的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 4911次

• 哺乳期可以做泥灸嗎

  泥灸是現在一種養生保健的方式和手段，通過用泥灸熱療還有熨燙，對皮膚產生刺激，以極大的達到防病治病的效果。正常情況下，泥灸是可以起到消炎抗菌、活血化瘀、祛風排濕的功效，相對哺乳期間女性是可以選擇的。通過泥灸這樣的方法，可以達到治療腰椎間盤突出的輔助作用。對于一些風濕疾病、肌肉酸痛、關節炎、肩周炎等，也可以起到很好的改善的作用。通過泥灸這樣的方式，可以更好的緩解疲勞，改善亞健康狀態，還可以提高機體的免疫能力，改善精神的狀態。另外泥灸還可以讓人很好的入睡，身體達到很好的調節功能的狀態。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 12860次

• 哺乳期奶痛
  很多媽媽就是在為喂小孩子的時候，喂過一段時間都覺得就是乳頭上面出現血痂，被孩子就是吸出血，然后就是有脫痂，然后又覺得乳頭很疼，這是什么原因造成的？這主要就是喂孩子的姿勢不正確，小孩子銜接乳頭，銜接不是很好，就是說喂奶的時候，如果說乳頭是凸出來的，比較正常的，喂奶的時候不僅要把乳頭含著，還把乳頭下面的乳暈給含著，一起含著這樣就可以避免乳頭受傷，然后導致乳頭的疼痛。如果說乳頭稍微有點凹陷，在喂奶之前就最好把乳頭給提起來再喂，實在是乳頭不能提起來，凹陷比較厲害，就只有在指導下用人工乳頭，這些來讓小孩子來銜接，所以說哺乳期乳頭痛，主要還是小孩子的銜接姿勢不對所引起的。
  語音時長 1:33”
  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2018-12-29 11873次

• 哺乳期做ct
  哺乳期是可以做ct的，x光和ct都屬于電離輻射，mri和b超是沒有電離子輻射的。臨床使用時可以橫權利弊，如果獲得的收益是明顯超過可能的風險就可以做，但是如果可以mri代替的情況下完全可以選擇更安全的mri。建議拍攝完ct后兩至三小時后再給寶寶喂食母乳。如果擔心對寶寶造成輻射影響，可以先用奶粉代替，多喝溫開水注意休息，增強血液循環，避免久坐久站。如果一定要做增強ct，就要仔細詢問醫生造影劑是什么，詳細告知自身的情況。然后咨詢是否會對哺乳造成一定的影響。哺乳期間建議可以多吃一些湯湯水水，這樣對于我們的乳汁也是有好處的。比如可以多吃一些鯽魚豆腐湯或者是用鯽魚干熬湯也是可以的?？梢院纫恍╇u蛋湯或者是排骨湯，但是需要注意的是不要吃得太油膩，如果太油膩的情況下容易造成乳腺增生。
  語音時長 1:38”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 10530次

• 哺乳期如何減肥不減奶
  病情分析：通過合理的膳食。如果減肥的話，有可能會導致乳汁不足，如果沒有合理的膳食，雖然有足量的乳汁，但是又有身體的變形，身材的走樣，這種情況的出現，不能盡早的恢復身材。為了兩全其美，最好是制定合理的飲食習慣。不吃辛辣油膩的食物，以五谷為養，五畜為益，五果為助。意見建議：可以適度的做一下產后的運動，像是產后瑜伽，產后操等，都可以通過這樣的方法達到減肥不減奶的效果。
  陳佃紅 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-15 3503次

• 產后哺乳期怎么減肥
  產后贅肉增多，尤其是臀部，腹部。但一定要把握好時間，建議在生產一個月以后減肥最好。這個減肥不要用藥物減肥，因為還要喂養孩子，用藥物減肥對孩子和自己的身體都有傷害。，可以適量運動，建議做瑜伽，對身體塑形有很大的幫助。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-01-07 6801次

• 哺乳期間怎么減肥不減奶
  哺乳期間一般通常吃優質蛋白的食物、吃富含維生素的食物、適當運動等方式減肥不減奶，不建議過度節食，以免影響乳汁的分泌。1、吃優質蛋白的食物：在哺乳期間適當吃優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，能夠增加乳汁中的營養成分，既不容易長胖，也不影響哺乳。2、吃富含維生素的食物：通常水果和蔬菜中含有大量的維
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 哺乳期間怎么減肥不減奶
  不減奶在臨床上一般指的是母乳不會減少，哺乳期間可以通過運動以及調整飲食的方式減肥母乳不會減少。1、運動：在哺乳期間想要達到減肥的效果，患者首先需要多運動，運動的方法一般有跳繩、打乒乓球、踢足球、游泳等，每天堅持運動半小時到一個小時左右，可以促進脂肪代謝，對減肥瘦身體的輔助作用，而且這種方法比較安全，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 1060次