問為什么減肥不能吃蛋黃

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• 痛風為什么不能吃韭菜

  韭菜跟痛風沒有必然的關系，它的嘌呤類含量也沒有哪個報的說很高，所以說韭菜跟痛風它沒有關系，就不存在說不能吃韭菜的說法，所以這個說法是不太準確的。而且韭菜它是一個粗纖維的，它是個細梗纖維狀的食物，吃這個它能夠通利大便。而我們痛風急性發作期的病人，他一般都伴隨體內濕熱癰疽，大便不通的情況。從這個角度來講，吃韭菜它有利于大便通暢，應該說對痛風它是有幫助的。所以說，沒有說不能吃韭菜這種說法。

  

  01:06
  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-29 45142次

• 為什么腎炎不能吃鹽

  腎炎的病人是可以吃鹽的，但是腎炎的病人吃鹽要少一點，不能吃那么多。因為咱們知道，腎炎的患者他有一部分，會有腎小球濾過率的降低，體內的水和鹽的排出就會減少。水和鹽在體內潴留以后，它就會引起血壓的升高，然后引起水腫。那么腎炎的病人，就應該盡量地減少食鹽的攝入。減少食鹽的攝入有一個標準，就是每天是4到6克。每天4到6克咱們怎么計算，要求是如果一袋鹽400克，如果一個人吃，那么一百天才能吃完一袋鹽，這就是低鹽的標準。另外在咱們中國的飲食中間，醬油、味精、咸菜、豆腐乳之類的，也含有一定的鹽，所以這個也要計算在內，所以咱們腎炎的病人，不是不能吃鹽，而是要求要低鹽飲食。

  

  01:20
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 5727次

• 減肥為什么不能吃蛋黃
  減肥后立即食用含脂肪食物會影響減肥、減脂或增肌的效果，如果身體脂肪含量太高，肌肉再發達也會顯現不出來，只會埋藏在脂肪下，而雞蛋中的脂肪含量則來自于蛋黃，每一百克雞蛋中含有脂肪10克，所以減肥訓練后兩小時都是不建議吃蛋黃而吃蛋清。一般來說，減肥的人沒有必要在除減肥訓練之前和之后以外的時間過分限制脂肪的攝入，比如上午沒有減肥計劃，減肥健身的人在早餐吃蛋黃完全沒有問題，脂肪攝入只要不過量，對身體還是很有好處，所以減肥健身的人平常吃蛋黃就不必有太多顧慮，只要記住運動前后兩小時也不攝入蛋黃即可。研究表明一個大蛋黃含有四到五克的脂肪，也是對心臟健康有益的不飽和脂肪酸，其內富含維生素B能夠充分分解脂肪，幫助修復細胞膜也可有益于肌肉生長，所以在減肥計劃期間是可以放心的吃蛋黃且也應當適當的攝入蛋黃。
  語音時長 1:48”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 18107次

• 減肥不能吃蛋黃嗎
  可以吃。最好晚上不要吃，要配合適量的運動，下面給大家介紹幾種適合減肥的有氧運動。1、跑步。每天3000米，不能少于這個數，速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內。剛剛開始可以慢一點，以后慢慢加強或者是距離更長或速度更快，跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝。跑完不能馬上沖涼、吹風，除了跑步、跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，與其他強化運動打基礎。2、腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬于核心肌，以下方式可以練到整個核心?。孩偾捌桨迨剑┡P撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方重量放在前臂上，身體從肩膀至腳趾成一直線，核心肌支撐住腹肌緊繃，維持姿勢三十秒或適當延長，一邊深呼吸。②側平板式，單手撐地，另一外一個手放在腰間，繃緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體呈直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來，能達到減肥的效果。
  語音時長 1:55”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 34511次

• 減肥能吃蛋黃嗎
  病情分析：減肥的人群最好少吃蛋黃，因為蛋黃富含膽固醇，過度攝入脂類和膽固醇有礙于減肥效果，甚至還有可能引起高膽固醇血癥，不利于身體健康。意見建議：建議減肥的人群一定要科學合理的減肥，避免過度節食或者聽信偏方而影響身體健康。此外，減肥的患者需要適當增加蔬菜水果的攝入，補充維生素等營養物質，避免不規律飲食，也需要避免煙酒等不良習慣的影響。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-27 1202次

• 多囊腎不能吃蛋黃嗎
  病情分析：多囊腎患者偶爾可以吃蛋黃。如果發展至腎功能衰竭，建議少量的進食，偶爾進食。因為蛋黃中含磷還是比較豐富的，多囊腎患者腎功能衰竭以后建議低磷飲食。意見建議：患有了多囊腎，飲食方面應該特別注意，尤其是在發展治療腎功能衰竭后，應該低鹽飲食每日鹽的攝入量不超過6克。低脂飲食，油炸的食品、辛辣刺激的食品都不建議食用。優質蛋白是以雞蛋清、瘦肉等為主的，如果不過敏，可以進食一些蝦等。
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-02 1701次

• 化療為什么不能吃雞蛋黃
  并不存在化療為什么不能吃雞蛋黃的說法。因為，化療期間通常能吃雞蛋黃，適量吃雞蛋黃對身體有好處。雞蛋黃是一種營養價值較高的食物，富含優質蛋白質，蛋白質是身體細胞的重要組成部分，有助于維持身體正常的生理功能，增強免疫力，幫助患者更好地應對化療帶來的身體消耗。而且，雞蛋黃中含有多種維生素，如維生素A、維生
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-10-14 0次

• 換心臟瓣膜為什么不能吃蛋黃
  心臟瓣膜一般指心臟瓣膜置換術，并沒有心臟瓣膜置換術后的患者不能吃蛋黃的說法，心臟瓣膜術后的患者可以適當的吃一些蛋黃，但是要控制好攝入量。蛋黃是日常生活中常見的一種食物，蛋黃中含有豐富蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E、膽固醇、鈣、鐵、鋅、等多種營養成分，做完心臟瓣膜置換術后的患者身體通常會比
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-09 139次